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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 公仔箱論壇: G3 M% o, h6 B1 u, ~+ s

: p- C! i7 F! R" D【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);公仔箱論壇2 ]3 @2 M) Z+ ]6 j4 n+ p$ H
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
  U( Z$ H1 |* e8 y  X9 b. N                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
( _9 g1 N% U, }: o* p                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
9 t/ i& O0 C7 D7 W5.39.217.76                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);5.39.217.76- Q' u# i& m) I: \: z% B( x
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);+ A% {! }6 k- s+ t5 U
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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