3 x6 y$ |# Q9 s6 E
/ b/ f: R+ i( I* R' T5.39.217.761、抗老最好!
& R* c1 W' c6 y( Z0 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, R6 m, p7 F1 I, r9 @4 O
, M- x% Y9 V- g7 n, [3 Z. U; S
蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等
2 |8 ?3 a4 m; b7 ~) M, a0 q5.39.217.76. M8 i d9 i. l* u, T6 i* o
tvb now,tvbnow,bttvb7 s; N# ~/ y! k2 @, h K# Q
其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!5.39.217.76" x9 ~3 Q/ e- k& X9 X. \$ B8 K! u* v6 F
5.39.217.760 a8 u- h1 \& h/ _9 p
9 ~- l% y3 H" Q) [1 h A* q
2、美白最好!5.39.217.76/ R3 A& g# t: F1 f5 m
% ]* M# F4 H) C4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 B; M: U# D$ e+ ?
櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等
; k) ?. v6 R" B; |5 \+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [1 X6 Q0 {6 A- H g/ [6 n+ p
2 J2 q' X' t4 j+ k/ G: X講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
| 