番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。tvb now,tvbnow,bttvb9 I# d+ C$ M$ x u. ? R
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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8 M6 S. C: z5 j$ Y3 I7 F9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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4 ~( b8 H; J. r, ?3 Y0 L- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% W) T- W6 r6 G( w
含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇/ d1 R2 r" \/ p4 G
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/ n/ {# v( B! Q& w2 |" d* _tvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.76+ y3 H) X5 ~ f! c- R
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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+ u1 Y4 p& U; x$ Z2 b2 I' C" r8 ^tvb now,tvbnow,bttvb它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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, Z! b3 }* y0 _1 T; |tvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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