番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。+ Y: ?% b4 v% i, p( y" G+ [3 e
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇) Y! R. u; M' { e, U" N U
7 l, N/ n1 V/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" }9 k1 ^. L3 F# ]& \ K1 n! S0 x4 f
它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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+ f. A P, k& u1 U- z5.39.217.76含有的鐵質是補血的良好食料。
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: K z: [5 R) N7 f/ t1 Q3 s" ~它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇2 a v3 n! a6 V( j5 O6 `$ }
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- h6 m6 C4 K+ U F; K, Ltvb now,tvbnow,bttvb所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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9 C' A+ S1 S- z& n, \# f/ ]5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
$ E- W8 H I+ ]. H( ^- T公仔箱論壇5.39.217.76+ l$ o8 }, B0 q3 w5 G
+ U5 P4 b6 W8 S0 g3 Ztvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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