番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。3 q% l$ d6 L& u3 V3 v9 t4 V
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇* T+ N2 g9 e1 b
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; N$ V" m; P' Z y) c2 Ntvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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" D7 S( X. a/ {5 _5 {9 K/ q5.39.217.76含有的鐵質是補血的良好食料。8 W& u5 n z0 B! x- D) Y3 W
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# Y- E* j, O, k4 z5.39.217.76它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。2 u3 X8 c8 \7 `7 r+ M/ l3 w
( ^7 c3 u8 Q4 `/ S: C4 w/ Y" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f1 B$ Z% B5 K! Z0 r @/ I1 U
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb- T# M4 @" a, C7 z+ \8 \2 t( A& X
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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