番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。 l8 h3 t& c7 W0 u3 B
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。/ T% s2 w6 A$ V9 V- }
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb7 j* G. h( u4 H5 i# H
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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p2 ~2 q' J+ Q# i h6 t( ^( x, P& o它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5 ~8 m b, Q3 H( J' c5 H+ _! v8 y
( F; h8 S8 R" }# n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 U& z2 a. l
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。tvb now,tvbnow,bttvb! m9 Q5 D* c' ^
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5 F Z% e1 P5 ^5 \ o l5.39.217.76它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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9 I9 F3 E" H$ j7 v3 e; C公仔箱論壇番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q; `! k1 ^- ~( v+ L0 z \
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+ G8 T5 P/ ]/ `: ~7 T高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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