番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
1 p( m9 z% n* Z I5.39.217.76故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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q3 D* f0 D" I) j5.39.217.76它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K2 {" R# G: K
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' c2 {/ ^. h6 {$ _tvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.763 \, P6 D7 e$ k
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- J$ U6 n6 ~. Q; b3 P6 P) u7 Q5.39.217.76所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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) y5 }! ]4 [. L5.39.217.76番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。& r$ W; L6 W4 q6 p5 g
4 `, n, ^, S* i8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# @- D5 n9 h, U- W/ w. p
高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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