番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。公仔箱論壇1 R# a; n! u7 j* s/ Y3 h
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。6 X8 e9 t4 t" S; b: |
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2 \1 P5 @' `: j( B+ Ttvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；, u+ R8 r B M& w' u+ a0 x$ `6 _
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/ e# B' }8 \) W- N9 s% `5 Q含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S- Z, K* e' Q) i
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: `7 u# i, b# P" s, A8 @9 [它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。tvb now,tvbnow,bttvb- r; g+ Q6 h6 F0 ?/ K
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3 L/ m$ x' u5 t0 |1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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5 P! j. I: B; s5 N8 G b番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。" o7 |5 H8 F4 b- N h; C! F/ G7 P: W
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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