# U9 K" ^( U q/ _9 E# f* V公仔箱論壇
, ?+ `- t- |+ N" v& }3 F# Mtvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜豆腐湯：
; e# D0 c8 H4 B0 b5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
& |9 s. ^1 I% z" Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 z0 J5 ` X* P7 ?2 N
2 y/ Z ^3 o& u6 `! J4 W" }) I6 g2.蔥伴豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb8 n9 Q) X: G7 U/ S% E5 d
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。/ Q3 y. l- w( a9 d
tvb now,tvbnow,bttvb) j2 j8 w" @: } d' c0 V" I
2 j0 a) Y& y7 G2 Y9 a% S公仔箱論壇3.茶葉煮蛋：7 q+ W$ ?. P6 Q6 A% `
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。2 d+ k9 |* a8 }3 l
2 r4 n, L/ @6 k% Q! |
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 f$ j9 n3 [8 h6 O( w& U& v
4.吃肉飲茶：
A- ]: b9 f' `茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb+ {: m0 T9 l- ^5 q6 u
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。5.39.217.76) _ u+ [( S; l# W3 k+ U. `
5.39.217.76 v$ j9 v" p7 v5 c/ G) b* m/ v
公仔箱論壇" R8 Z" N7 [/ y: J* _, I5 p& y; `
5.酒與胡蘿蔔同食：. N# Q9 ~- T1 r, e5 V: {
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。, f7 N7 b9 u/ E7 k
公仔箱論壇4 e; s/ ]; K" R q0 H( U( K5 d; q
公仔箱論壇% N! ^8 }4 |. ~
6.豆漿加雞蛋：. i# X" @/ X3 @- ^$ y8 e+ b
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
( Q% |) O/ }4 o( W& @; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T5 w$ |/ D) r4 Y/ H, i, f8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb O* z0 P) U2 A/ e8 g% Y# C4 k
7.海產與水果同食：
/ O2 G/ _7 S( X& c8 d5.39.217.76海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
4 U4 r$ \9 e! h; @5.39.217.76
( y4 V: d: X1 A2 z/ d, u. t9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u* s2 i2 g/ x0 F' s9 wtvb now,tvbnow,bttvb8.蘿蔔與水果同吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 _& n5 X* J! A
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
+ H" t4 a7 J4 t" r! Itvb now,tvbnow,bttvb此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。, b7 \5 U, i1 r ^
; M# X' I3 c: |, y! U W$ k. S3 p" e. L2 h7 }7 G1 ]: e% N
9.紅白蘿蔔混吃：8 B9 G) T1 L' X
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
4 v; i1 P% q% _) A* [6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。tvb now,tvbnow,bttvb; ~* Q5 y% i6 N9 q O7 J
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。4 w6 D+ W! t* x1 n
& x8 O P& S3 E/ T" X
" _5 F' S. L9 _( c" M* A5 O4 @* jtvb now,tvbnow,bttvb10.炒雞蛋放味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, a' k6 f! h; }/ K! D
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
5 j9 |5 V! \5 j5 R5 D9 j& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: o3 p, I$ ~7 }
tvb now,tvbnow,bttvb/ k/ K. w" j2 h) m. q4 A5 v; u- }
11.馬鈴薯燒牛肉：
& j( e* |) h, M1 S( a) H: t4 v1 D5.39.217.76由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 