公仔箱論壇7 b: ^: d" r0 t9 B0 z6 x
& {6 ~' V2 v* R5.39.217.761.菠菜豆腐湯：
3 R( M7 j6 [3 E2 _2 }5.39.217.76菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。公仔箱論壇. Z) ~& u2 b( J! W% j3 I
' J, C, _) k" y) c6 g8 O) j8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a8 z& V. O$ V2 m" Jtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 Z& L* U. ]
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。5.39.217.76! t+ X! ?7 v1 I* {' C3 L+ S3 x3 }
: L% Z! v+ m1 t7 }& F5.39.217.76
. q6 U: y! O6 T* J; w公仔箱論壇3.茶葉煮蛋：
7 O- S3 R" w" ^! ~9 T+ x" R! E( ]5.39.217.76茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
" P0 S } [' I3 ~! e' z$ t& I公仔箱論壇
2 Q2 m" Y2 t9 M8 V6 j* h! q5.39.217.76
. c( A! B1 ]2 @% N5.39.217.764.吃肉飲茶：( o& }+ T9 ~" O5 E; r
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
4 J l0 O) m0 A8 C* h( e$ x- N公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。tvb now,tvbnow,bttvb9 K9 c- y0 X) v" \& G# y# R
8 K; S7 O0 m. ]3 ]2 ^, [0 E9 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ p* X& r/ I r* ^8 s7 d
5.酒與胡蘿蔔同食：
& B0 A2 P% [8 a; s+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。5.39.217.761 U+ ^3 H3 T/ l4 h& p9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ s9 U/ @( L! U8 L5 U
5 b% x4 I" m# {# k( ?- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
, [- J. ` Q( z1 H! m: ]5.39.217.76雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
* f) K, I& {* X公仔箱論壇6 I: u8 H4 w3 H6 t: `9 A) I3 Z) l
3 Q" O$ ?, P S! ~1 R# I3 z5.39.217.767.海產與水果同食：
' Z. y( _/ ], X( @3 B% i8 B海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。* v( z! g% X# N* K
& P8 \0 ~4 ^2 }( \3 C$ k9 \: X+ X; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: r, E# I9 K% H* z/ v: @) v5 d
8.蘿蔔與水果同吃：
+ S! E) T3 j9 V7 W% M( A* D5.39.217.76蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o8 ]+ B$ c1 U, V- P- U: A
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
, T, {) ~0 K3 |* m4 r* M' o5.39.217.76
/ G/ X& U2 u! Z$ F- K9 k公仔箱論壇
k5 f0 t0 R3 a2 R4 k: b" m6 jtvb now,tvbnow,bttvb9.紅白蘿蔔混吃：
) p \$ H& D# N# y6 h) N& [4 p5.39.217.76白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
# L6 w- j" w' f9 v- b# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。4 t# q7 v6 k$ z4 h$ l; x! F
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
. R9 S" [/ i6 V+ w3 L( }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y8 i1 O! Z6 e& C' N3 B+ \( C
' B# F; l( T# r" m& b0 B* H
10.炒雞蛋放味精：
7 A4 C/ X) e: |公仔箱論壇雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。tvb now,tvbnow,bttvb& M/ Y0 R1 D5 b1 ^& y6 f) Y
6 ^& M0 \. w: D$ N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 r+ L) @! Y [; F6 j' |& }
11.馬鈴薯燒牛肉：
8 B# S7 e# w' y/ ?; k- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 