材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [, I E: n' o+ N. `" T
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc
4 x7 ~0 w' K J6 f公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb; h* z+ q; ^) V! ]4 \
1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。
' I2 G* ~( g, r2 ~( Vtvb now,tvbnow,bttvb2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
! A: t; [- \( N4 K$ @% H% C5.39.217.763承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
| 