材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]2 U& D- \* W3 ^! J+ c; E
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
/ q& p% C7 }* j: ]) M# n做法
9 |8 |3 s5 d* V" K7 W6 l- U) E1.吳郭魚表面劃刀備用。* N4 n1 l8 M5 {0 B. E
2.取一調理機,入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n+ i7 g- D; u0 E9 ?. i
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中,醃漬1分鐘備用。; ~# Q4 F1 |% w0 l0 K
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
+ {0 v, O8 H5 p! f* m5.39.217.765.取一炒鍋,入1大匙油預熱倒入作法4備用。公仔箱論壇8 m0 X! Q1 E& Q! D3 i# J1 o# m
6.承上,下作法3煎金黃,即可起鍋淋上做法5。 |