材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙公仔箱論壇8 Y8 Q" m9 d5 e$ h' y1 d
調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
: E! u, N: a' z4 {* _+ q做法:
) f. P# U0 _/ Z* \; @- n公仔箱論壇1.香蕉切小段備用。5.39.217.76* q: O& M. s* n" D% U
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 j- X6 C2 N2 A; W* l
3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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