料：土豆2個香腸2根公仔箱論壇. ]5 O/ B n$ ~8 ]
輔料：西蘭花50克* C( G/ D' w( i3 R) Q0 K4 g
調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙公仔箱論壇; ^" I4 ]3 O* q! @# x3 \. \
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb! F) s- Z1 f2 }
1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆
1 w3 m; I2 k* ~8 y1 X0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 S. G# t8 V q
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒5.39.217.764 {5 Z0 A1 z A
4.再放入蒜末，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 T0 q' f/ s" n* ^
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A9 }5 Y- q* ~' K
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻/ ~, H# k2 O" z$ Y! e6 p) N
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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