香蕉豆浆减肥法公仔箱論壇; U" |% `5 J: w3 `0 W% s6 [* t
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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V$ B2 d! e6 t1 J4 @1 N. |; |$ P做法公仔箱論壇 ]2 f5 @4 j; X' |0 P$ N
0 A$ u6 r# t7 }4 _! W8 @公仔箱論壇1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ F) P4 R+ d& n, M, G
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。, j0 k" z" {- g
2 F) c; C1 ?8 u' o! ~/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍5.39.217.76- v- Z' M) D! l& B* J
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j7 `8 O6 |5 b1 R, ]
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。5.39.217.76- B" @7 C7 r; T5 N
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
: V; C1 {/ [. `9 A5 }2 h 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb$ F- n1 U: u4 p. p' p
3：晚餐前喝减肥效果加倍!tvb now,tvbnow,bttvb8 {( o7 K! I/ w/ @; i
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。5.39.217.76/ C3 p( {. z1 k+ a& o8 @1 v
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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