香蕉豆浆减肥法# m! V& Q% ^9 Q
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3 X7 {+ t- P2 Z t. A0 o" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。0 a" X9 V' R# i! o5 b n; K2 y
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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7 C4 I3 [+ [* s7 G3 v( f* m5 C小诀窍
) \& o6 u$ t+ E/ _tvb now,tvbnow,bttvb1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
4 s7 V. N* \/ a; N9 p5 o公仔箱論壇 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。tvb now,tvbnow,bttvb5 }, g2 X7 Q- ]1 `
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
+ ?/ H* Y1 Y, t' ~8 ~. k1 }公仔箱論壇 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb# ]$ O' J( ^+ X4 H* I: A$ c
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
) O4 ? E; v* @5 R9 u公仔箱論壇 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。. C+ w* U: N, z! K( z: j. R
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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