香蕉豆浆减肥法
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材料
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* ^; X, |! |% H' J. |! @ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
7 u( H, k, R* `2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。tvb now,tvbnow,bttvb2 D% o5 ~; ?/ d3 Y5 Q( b' Z
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小诀窍! g8 l' {; i, u2 J
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I9 u, V: i( P e# c& l9 l
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
6 H5 o2 m. n [( M公仔箱論壇 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!tvb now,tvbnow,bttvb, Z0 W. Z+ g% B" l) g, B
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。5.39.217.76 J& n6 s2 g8 \ K3 W& b) s, q8 D, U
3：晚餐前喝减肥效果加倍!tvb now,tvbnow,bttvb- ]( P, I* K$ L$ K
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。5.39.217.76( z. q: V% K$ ~
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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