香蕉豆浆减肥法
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- u% q2 q, q( p
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
+ l/ w. B0 ^6 c2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。公仔箱論壇* ?5 i5 K9 b: ^) P
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小诀窍
8 _" F& n* U* S ftvb now,tvbnow,bttvb1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
; ]4 X* d8 T& h3 q 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
0 O# D% l. \" j% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
: e# p7 x# p6 }6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
5 Q6 } i( k) C htvb now,tvbnow,bttvb 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
`* S: c( v3 y8 X4 ?; G) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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