那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
/ e: {$ d3 ~+ z' `" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {' O. d0 m0 e公仔箱論壇 跳杀动作要求比较高。
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9 j- ]; {& ?+ W) U# `' O# ]* D9 @/ a公仔箱論壇 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。5.39.217.76, X6 R2 b2 [3 ~3 n# f
7 B: z, W* w) h& |/ |' g& a/ K- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
# O5 c# _' @6 p& w. k5.39.217.76 公仔箱論壇( w7 Z" \, Q' S4 L7 E
男选手的动作更加有力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T6 R3 J& ~4 |, U
) l" `1 }6 m: P) \tvb now,tvbnow,bttvb 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。公仔箱論壇9 _4 n" {# g& R" H6 O: x- Q
; K& t+ s: D) X/ P6 [! E1 v* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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收拍公仔箱論壇6 N7 B/ k/ d) h0 g
$ C0 ]% ` B6 g$ u7 T7 c 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。, H/ C' k% k {: x/ G
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。tvb now,tvbnow,bttvb: O- T5 o. n, [) {/ d- T
这是落地前一瞬间tvb now,tvbnow,bttvb& O9 y% L. E$ G6 B
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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