那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。5.39.217.76* i- G7 @7 d7 l
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跳杀动作要求比较高。) c6 `0 F- ~6 a' l
& z2 ^4 g2 j* ]& H/ | ~9 E2 [. v( @公仔箱論壇 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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' I% U" z( f3 S% D; A4 {) b# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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男选手的动作更加有力tvb now,tvbnow,bttvb- `) n# V6 D6 R& I& n1 z q
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。公仔箱論壇3 m3 l3 z$ S% ^# K5 l1 W4 l2 A1 ]
( L% Y8 b5 V6 O* A5 C$ { 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量4 Q; P* |( \9 V0 V7 {+ v
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如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
: x' L- o3 L1 L' R 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。2 O: i! [) W: @( L: A1 H+ A
这是落地前一瞬间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M9 t7 U1 N9 ?( F, f _
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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