[羽毛球] （图解）羽毛球的杀球动作

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　那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。　　引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。; p/ |7 w4 F# V1 u% ^$ l! l6 K

/ N/ t- O& n2 e  Q4 e2 C- I　　跳杀动作要求比较高。  l/ @1 ^7 X8 J( {
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　　身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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　　换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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　　男选手的动作更加有力5.39.217.76) o7 Y9 ~6 a3 G( w/ L
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　　整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
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　　手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量' a1 |1 p; Y6 T9 Q. h) I4 {9 a
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　　收拍5.39.217.768 z* ~- B7 b1 D
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　　如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
5 G% \6 y: e+ C! `! D. H* I　　头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
) X; U) W; s, s: M% V. G公仔箱論壇　　这是落地前一瞬间tvb now,tvbnow,bttvb5 |3 ?$ l/ X1 g9 Q& H8 T6 }