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[西式食譜] 《三星大廚》 味力爆法

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; [* R6 @9 ^% ]5 T9 C公仔箱論壇由法國影星Jean Reno主演的美食喜劇《三星大廚》最近公映,戲中精緻的法國美饌,讓觀眾看得食指大動。今天請來本地法菜館的兩位法籍大廚,教大家烹調電影內的佳餚,感受法國菜的色香味。文:趙志雄、關潁琪 圖:郭正珊
3 ?% t3 F' {+ C: X4 A5 a0 O公仔箱論壇  鳴謝:得利影視股份有限公司公仔箱論壇% w1 I) U# N9 J$ t8 U7 ?9 ]
  地道風味 做法簡易
! W  c4 i3 Q5 ^' z3 c* X5.39.217.76  來自法國的兩位總廚Laurent Brouard及Jean-Charles Devillard,同屬Chez Patrick集團的要員,最近餐廳推出電影《三星大廚》招牌菜式,兩人為預備菜式忙個不停。今天他們分別示範法式蔬菜燜羊肉及核桃乾果蛋糕,做法簡單,卻美味可口。法式蔬菜燜羊肉(Navarin d'agneau)是法國餐廳一年四季都會供應的菜式,在家烹調亦很方便。Jean-Charles表示,當地人會加入時令蔬菜,與羊肉慢煮至軟腍,羊肉可選羊腿肉或肩頸肉,前者有嚼勁,後者脂肪較多、肉味香濃。因羊肉帶有脂肪,煎煮時不用下太多油,否則會過膩。若想增添清新味道,可用新鮮番茄打成的茄膏,或以菜湯代替清水來燜煮羊肉。tvb now,tvbnow,bttvb: p  F" i8 z1 P8 O8 \( h7 d
  核桃乾果蛋糕是下午茶好選擇,蛋糕散發陣陣牛油香,吃時咀嚼到核桃和乾果,口感豐富。Laurent教路,蛋糕焗至挺身才灑上乾果粒,否則乾果粒沉在蛋糕底,會影響賣相。一如電影的兩位主角,Laurent和Jean-Charles也惺惺相惜,前者曾在世紀名廚Joel Robuchon旗下米芝蓮一星餐館工作,入廚十多年,最欣賞後者烹煮的輕煎鱸魚和白蘆筍,而較年輕的Jean-Charles則推許Laurent的鵝肝意大利飯。
: t, t5 ]; R" _9 Z& c4 v公仔箱論壇  法式蔬菜燜羊肉5.39.217.76: c( v% j) W% _
  羊肉加入茄膏燜至軟腍,伴新薯和雜蔬品嘗,酸甜開胃。
$ H: l  I5 Y: ]- b5 h( `! Z5.39.217.76  材料
, O" l5 V$ u% N& J  Wtvb now,tvbnow,bttvb  羊肉(羊腿肉或肩頸肉) 1公斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w( A  w/ ~& \1 e! m
  甘荀(切條) 12條
) O: D; z! o' R1 }1 V! z% {( \tvb now,tvbnow,bttvb  小洋葱 12粒
7 d6 A( w# {5 A) z. M1 S3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  乾葱、水 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V; v( T  t- l& e: R+ {% ?
  新薯 10個
3 H) |( s' d9 r  Y8 }5.39.217.76  蒜粒 8粒公仔箱論壇6 l0 Q) D/ B; N! O: T
  番茄 2個
3 D( Y* A3 Q/ O3 V  茄膏 75克tvb now,tvbnow,bttvb% [/ {" k8 l3 r' T& ^# ?9 r
  雜香草 1束
- m# a2 N( E, w% E, F  麵粉 1湯匙公仔箱論壇8 r* |( }' w* g: S
  油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 D% B5 V2 h4 Z, U9 m0 z' `
  鹽 少許
$ g! n4 ~  i# a; H; r# \$ R* t5.39.217.76  核桃乾果蛋糕5.39.217.763 j- Z/ g5 `0 S* Z4 o; u
  蛋糕散發牛油香味,連核桃和乾果一起品嘗,口感豐富。
4 `3 R7 \4 ]1 \1 `& ptvb now,tvbnow,bttvb  做法公仔箱論壇: N8 G& S3 j2 S0 j& o' v
  1. 鍋內燒熱油,羊肉煎至金黃色。
* \( i6 W  _& K9 _3 n+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 加入小洋葱、甘荀、蒜粒和乾葱炒勻。
( u! w- `: N5 ^6 K% G  M5.39.217.76  3. 灑上麵粉拌勻。5 ~4 o' o7 Z) t9 `
  4. 加入茄膏拌勻。
6 d5 O* f$ `# S& L  5. 放入雜香草和已切塊番茄,再注入清水至蓋面。
  s  p6 M1 R  B! ]% B, x  6. 放鹽後以細火煮40分鐘,再放入新薯煮20分鐘。
' l$ y$ v' O# m; \, x( N% M公仔箱論壇  材料
, h0 E. M, ^6 Y/ f- U公仔箱論壇  牛油 125克5.39.217.76" A8 Z* x. B; z2 H& X& B& ]7 M6 t
  糖霜 125克
" A3 s; }1 a; \7 ?tvb now,tvbnow,bttvb  雞蛋 125克5 y) N0 |; M5 Q3 y4 A. }
  麵粉(已加酵母) 175克tvb now,tvbnow,bttvb8 r" k! j$ O. t
  糖漬果乾 80克4 S' W& U2 P( `6 M0 p# I9 v4 t
  提子乾 80克
- R' `' f; I1 U8 l) r& l5.39.217.76  核桃 50克公仔箱論壇. K: a2 j' v) q
  糖漬車厘子乾 100克
' L! P* a- c  p; y- {8 [' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鹽 少許
/ y0 F* d  n+ N9 I1 w3 @2 ]4 c$ U# x公仔箱論壇  做法
- L% X$ i# ?7 }6 h9 |5 gtvb now,tvbnow,bttvb  1. 牛油、糖霜及雞蛋拌成漿。
+ L! x6 `2 \  C0 Utvb now,tvbnow,bttvb  2. 加麵粉和鹽拌成麵糰。
8 s# v' J: e% {: i0 N  3. 放入糖漬果乾和提子乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* I9 d! U  ?& @3 N
  4. 加入核桃和車厘子乾。
0 f$ c* a2 H5 e2 k( O) R  r  5. 焗盤鋪上焗紙,倒入麵糰。
! v* e: T' D9 \公仔箱論壇  6. 以170℃焗50分鐘即成。
9 q% K+ I$ O( z* m) J( T. G  ■電影海報也印上菜單也印上菜單。, B# V" F( ^- {8 {2 X5 M
  ■法籍的Laurent Brouard(左)及Jean-Charles Devillard(右)分別是Chez Patrick集團餐飲服務部總廚及灣仔Brim 28店總廚。
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