[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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& ?; D! D) e2 c7 w1 Q公仔箱論壇(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
  |. G- |) I( m+ m1 Z1 y　　圖：郭正珊
* l& v+ e% N' H7 M# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
$ N; R+ E. |0 i+ Q8 v( a　　足三里* [# l* B7 M( s2 |
　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。/ Y2 y6 w& n% t1 c6 w: U! X3 G. l2 d
　　肝俞穴
7 b0 S! r! }  \  H2 {$ I: F6 Q, H5.39.217.76　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
: y8 u$ ?4 s/ R$ N( p. j2 T5.39.217.76　　■註冊中醫師
0 }  D+ i8 \; |5 i, I7 w6 }! N' _　　陳漢雄
+ o( V3 W2 N! f  M! ]9 i3 ]! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ d; S9 M' X7 k& a
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
7 L. G/ M8 n0 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 j/ J/ t; p0 t
　　（自療運動）
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