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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.76/ T% b" c6 F* S/ B8 Y$ j
圖：郭正珊
) f# A/ r, c" U' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O$ f; |5 P$ L$ j. x0 r
足三里
) D5 M* \2 x/ _3 O$ {5.39.217.76 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。5.39.217.764 X0 [2 F0 u- d, T: }# {% d. W
肝俞穴
# B+ j/ q9 ^8 F6 j) `5.39.217.76 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 T: H1 |+ ]0 S- z
■註冊中醫師
& S' w3 @' q2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳漢雄tvb now,tvbnow,bttvb$ b; b5 f0 j8 B5 }* z+ X4 F
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。% Y0 v) D+ B/ k. l1 X" {# P" P& i
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇$ g* o6 u' n! C4 k3 I
文：Seechai
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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