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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。6 ` i# j, A1 Z) j
圖：郭正珊4 R: P! E& d: f) j) K4 R# w* z
模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
8 ?) W, y. y& W8 g: D5.39.217.76 肝俞穴
* X( f# c4 u, D; a& ~ 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇% Y; g% f m1 W9 K9 M9 E9 ?% I
■註冊中醫師公仔箱論壇" ^ \% Z; j8 ^; X: _
陳漢雄
6 V& V7 v/ Q+ s5 W 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
* o: {# `, \4 c6 p/ m" J& [ 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
/ A' k* F; q5 a" }- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 文：Seechai
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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