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' a" _2 p6 B' ^7 R( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x" H0 x$ P2 N9 @% q) K2 f) k1 _
 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。1 ] a: S7 }$ N# L. w! ?. D4 U
圖：郭正珊
0 O& l. D8 C6 B' d2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 100
& p3 }0 O$ p8 M, {2 K! [ 足三里
* p5 D3 }( E* c- ?tvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
" g) ?$ n! E C 肝俞穴
T* k' ?0 l3 I 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
7 t& `! \ g+ M) e6 s; P, A' Rtvb now,tvbnow,bttvb ■註冊中醫師
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。7 N7 h- U5 W; Q; ~
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
. p. b! p0 _9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 文：Seechai公仔箱論壇" I1 |6 Z/ _+ ^
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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