[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
; B! v5 z3 a) S3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　圖：郭正珊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z  `) u$ S, ]% z/ `6 q+ W+ j, i
　　模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇$ d7 l- _# {) B/ ^$ k5 B" ~- \
　　足三里
5 g& F' Y, k# M. itvb now,tvbnow,bttvb　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
+ C% ~& T& O. J& p* }6 g$ a　　肝俞穴公仔箱論壇, r% m2 Z4 W7 A
　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.762 I" I4 p6 W; Z' E; b
　　■註冊中醫師
% m4 q; X4 G% ]+ Ztvb now,tvbnow,bttvb　　陳漢雄
: H- {3 e% I& ?8 V* q. p3 ^5 d# l; D　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb3 k0 a7 T$ J- n  n! V
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
$ G6 C0 h# ^4 |8 D1 i# s) n  j　　文：Seechai
3 W, X- p) N: Q1 @4 u8 O　　（自療運動）
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