[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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" w% O7 v. ~# D! A) }公仔箱論壇(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
. \$ D9 h; f% W) X5 E　　圖：郭正珊# v+ H& u& {9 [2 P  }5 N
　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
) w8 O1 x" g& T4 ~公仔箱論壇　　足三里tvb now,tvbnow,bttvb" H3 o8 n! u! t6 g0 @) C) Q* f
　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。* L" i8 Z: _1 W( \
　　肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y8 N$ U  D; ^, x6 d( ~
　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
4 ?+ b' X' i6 o4 ]  M5.39.217.76　　■註冊中醫師
4 p2 z" U5 ?6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　陳漢雄
9 s, E" \0 f% s& H5.39.217.76　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
6 G5 X  }& C1 @9 Z　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
4 W; N- B* K& D4 p1 ftvb now,tvbnow,bttvb　　文：Seechai
* ~/ R' b# I! s- a2 \+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（自療運動）5.39.217.76+ l  L; l% y+ _  q3 M
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