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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
5 M; M& B/ Y& d6 j! o2 E公仔箱論壇 圖：郭正珊
( n* ^7 ^- ~6 c1 l* K6 i2 I! V5.39.217.76 模特兒：黃裕謙@Talent 1005 _8 H/ f: i- A4 R& I
足三里
2 {# M" g5 r4 n% i9 wtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
/ L* k5 \9 X5 Y8 e; q+ d( t! z ~% r( w& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝俞穴
9 q# d& l( e) o2 E: h2 h' J0 v3 k" b 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb% c, U: `# s/ o, J! \" O; `
■註冊中醫師' A) o0 V* C1 g% x
陳漢雄5.39.217.76% ~ F( d) {% Y
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
9 _" \% R( S# M6 h: ] 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
! m! b4 G/ O3 x0 [tvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechaitvb now,tvbnow,bttvb2 u6 k6 g0 U0 {7 C7 v8 T
（自療運動）
9 t. O. T) w2 d* T 公仔箱論壇7 [' W, u8 C" N1 Q) P: S
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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