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查看相片 按穴助暢通改善貧血症候5.39.217.761 u; B0 U' I5 K1 g, K; s0 M
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Y; H' u; z0 Y2 Y. m* D/ W* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 }0 |: ~& U, ~( j
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(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
& Z- @* F5 }% b% N公仔箱論壇 圖:郭正珊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S# ^0 y- H. c
模特兒:黃裕謙@Talent 100
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P6 \( @* u- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb% k, K! R; o; J% u
肝俞穴tvb now,tvbnow,bttvb' g: u( O6 r6 j: H' w( X& J
取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.76" V& t+ \* ]3 S4 o* @
■註冊中醫師5.39.217.76% \: z1 I K' t4 x% A2 I
陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ g7 N& q2 U! M8 h
註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
0 t! q" ]; [) R4 L: R6 T 按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇. ?4 e" C' Q& a( f1 B) B) T
文:Seechai
H& y' J1 r* l6 n* b0 r (自療運動)
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