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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
6 k9 v$ A8 B4 g( U' X. u* F( \1 z" F公仔箱論壇 圖：郭正珊: k8 }. M7 E* k( s6 b* q3 h: y: s
模特兒：黃裕謙@Talent 1004 ?; m2 g+ `, P$ F- N4 g
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇) O+ r! a [! |: }$ W3 F; c
肝俞穴
, X( `2 Y1 ?! W/ }3 M' d& N 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
7 }/ @- ]8 S, Q5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師; h& P2 x' {+ e" x" |& D9 e8 L
陳漢雄公仔箱論壇$ O2 H" ]3 f% F, ^1 t
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
Z/ [/ _& h) H公仔箱論壇 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
% Y2 c& A; |! \公仔箱論壇 文：Seechai5.39.217.76 `2 H3 S; |+ F+ [. l0 A+ x
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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