[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

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1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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3 |; A5 l: E, c( `9 a" h9 D/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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7 [0 U8 K" K: }公仔箱論壇3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb! p* m$ U& ^9 F- C. [1 b  U2 t" [

+ Z+ ]# ?* O) Q1 c8 o, V/ w  @4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； 公仔箱論壇+ `! d% j1 M4 j8 ]& u
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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2 ^0 x1 V# K) E% g4 I9 D/ N0 otvb now,tvbnow,bttvb6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。