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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇. z, H7 ]$ c( d
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B- z5 A' N' {" ~2 r" x" }4 ^1 Q

& h1 _- H/ |7 K4 }7 W公仔箱論壇3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb2 a* N; J7 p# x$ \8 [  a
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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& Q$ |+ D; a/ S" u+ r* \公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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( W! T5 x9 J/ B' x$ T8 \5.39.217.766.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
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