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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; ) [( u* B$ {# e: U

8 T, c5 L, ?2 _# q# u3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 $ X# A7 z; [9 K" ?
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; , {+ E' o" p7 g. ?" Z) y' p, }# i

7 ?7 }, r7 D/ p, ^公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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- Y' w8 z: i% k# E% b% |: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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