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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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! u. J' E( g1 p3 ?" a  C8 L' f& btvb now,tvbnow,bttvb2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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7 R  L7 D! R$ ~! ?: |公仔箱論壇3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f% Y" Q, ]9 Y9 ?/ A$ z* S

+ j. a# q  q$ f/ ~2 e4 i公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; % }1 Y( v& c5 X# R* ?
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 5.39.217.76" J" R! K. L+ T# E, s: S' K8 [

# h( p6 i2 C: z6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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