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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 5.39.217.76- {9 ^( t/ R/ c+ H, g9 c2 u
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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! J7 L5 i6 U! S3 q公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 5 v" Z1 C) t6 {- c5 T$ L) e. @5 V1 r
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; tvb now,tvbnow,bttvb% L2 H$ s+ |8 _; z7 ^
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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