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[健康資訊] 青皮柳丁營養豐富 果皮果肉入菜美味健康

剛要邁入柳丁季,現在市面上開始有綠皮的翡翠柳丁上市.tvb now,tvbnow,bttvb( z2 ]6 k- D- I' C- ~0 b
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北醫教授表示,綠皮柳丁雖然果肉沒有那麼甜,
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但是營養成分比較高,尤其果皮可以破氣抗鬱,
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+ U$ E/ x/ M7 j6 H4 Y$ ~做成料理美味又健康.(蔡佩芳報導)...$ l6 W% d0 L: s+ ~( X" V! a7 o' a6 X
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柳丁價格持續低迷好幾年,台聯黨立委在立法院舉辦柳丁美食展,5.39.217.76& H. ^! I! D4 Y* w
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推銷翡翠柳丁.所謂翡翠柳丁是剛上市的青皮柳丁,果肉雖然比較酸澀,% u: m1 m/ i6 o( c

2 u6 Q) z& L" @3 `營養價值卻更高.尤其是果皮,北醫教授楊玲玲表示,維他命P的含量tvb now,tvbnow,bttvb3 e" e# D$ a" E$ @. S

$ T4 }, [2 j& E3 H* c5.39.217.76還有精油成分,含量都很驚人翡翠柳丁,果皮可以強化血管,) [% u6 B" V% ^9 `+ T

# c) V- y% W3 v- h/ B$ r9 B4 }9 Y) s6 }果肉有豐富的維他命C,加入料理當中是又美味又健康.
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6 O1 z( O' b$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其果皮香氣濃郁,曬乾之後就是中藥材的青皮,搭配桂圓紅棗泡茶,tvb now,tvbnow,bttvb- U8 D+ ^' L6 U" u

. H% l3 A/ y2 b$ }* U! X3 a可以強化血管,補氣抗憂鬱,與山楂麥牙一同泡茶,可以降低膽固醇,3 a1 n' N7 ^( d% k
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對消化不良影響的肚子腫脹也很有效,可是爽口好吃的減肥茶.
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