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[健康資訊] 青皮柳丁營養豐富 果皮果肉入菜美味健康

剛要邁入柳丁季,現在市面上開始有綠皮的翡翠柳丁上市.
! V) D; I' G/ w  @+ H5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X' q% Z( r2 {0 j3 f北醫教授表示,綠皮柳丁雖然果肉沒有那麼甜,
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8 L# p9 O% K% r% L# Htvb now,tvbnow,bttvb但是營養成分比較高,尤其果皮可以破氣抗鬱,
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做成料理美味又健康.(蔡佩芳報導)...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `& i+ s9 q6 l( W+ ]) S, W
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柳丁價格持續低迷好幾年,台聯黨立委在立法院舉辦柳丁美食展,
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( O/ v" v# M2 S- J推銷翡翠柳丁.所謂翡翠柳丁是剛上市的青皮柳丁,果肉雖然比較酸澀,
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$ e- g4 }" k* T# r5.39.217.76營養價值卻更高.尤其是果皮,北醫教授楊玲玲表示,維他命P的含量  v4 A: t7 x4 |& ~% w' _
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還有精油成分,含量都很驚人翡翠柳丁,果皮可以強化血管,tvb now,tvbnow,bttvb8 q! i+ h4 W! h1 r+ m0 V  ]8 e9 P

) k1 |( q1 C! c8 e果肉有豐富的維他命C,加入料理當中是又美味又健康.5.39.217.767 _( B. p* n3 u* c) q4 I2 Z2 Z& V7 A, {
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尤其果皮香氣濃郁,曬乾之後就是中藥材的青皮,搭配桂圓紅棗泡茶,
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可以強化血管,補氣抗憂鬱,與山楂麥牙一同泡茶,可以降低膽固醇,
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: Y  g6 k; L- [+ u對消化不良影響的肚子腫脹也很有效,可是爽口好吃的減肥茶. - h6 D4 X& ]: H1 g3 X
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