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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                梗米
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                粲米8 [1 c; ~, I: F% s8 {% x
                梗米
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                陳倉米
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0 S& y# |1 B& b" g% h; ^                高粱米tvb now,tvbnow,bttvb8 U. z" Q/ I- C2 t
                黑芝麻tvb now,tvbnow,bttvb! M8 {7 a: g7 Z, d
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( B+ ]8 R* i4 h# r公仔箱論壇                蕎麥3 _* p0 }' Q8 g# H) I! D" L
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                燕麥
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                淮小麥
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                苦瓜
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                西瓜、金瓜tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ Q4 S6 O' u( A6 N# S
                冬瓜、黃瓜
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                黃瓜、冬瓜
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                南瓜4 q6 H! y" e/ q$ L9 I, I
                西瓜
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                黃瓜
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                北瓜公仔箱論壇3 E& @, m; T, T9 t- ]
                金瓜
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                炒山藥tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 \4 f7 ]+ Y
                芋頭
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4 T# c6 O5 U" j& g公仔箱論壇
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  _* F# K, }- A  o. r8 v1 C
                                膽
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                                肝、目
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                                心、腦
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                豬腎
3 ]7 I. Q8 l4 ?9 ?! x                羊肉
9 z0 G* I5 l8 |$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狗肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h% I$ @, e  ]& `6 J
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豬排骨
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蒲公英; y, c6 Y5 E5 z! a! K, M, X
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: [$ _, X5 A3 h+ o公仔箱論壇桂皮
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白芍
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                茯苓" D6 Q# \7 Y; r8 O4 x+ B
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                枸杞
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藿香
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五味子
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8 Y$ i) T2 v: a6 ?3 ~小茴香
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                當歸
& W$ _) {/ c# o乾薑5.39.217.76$ A4 r3 S1 [/ Z* b' G* c. |* m5 g# Y
                附子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x* A; s- j: h" J
                丹蔘5.39.217.76& t) s5 t4 m2 {0 {
蒲公英
0 ^1 f" L; b7 S+ U5.39.217.76                馬齒莧
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                枸杞子tvb now,tvbnow,bttvb% T: b5 e$ w, L  m! C
                苦蔘
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                正
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                冬" Q" X; v/ O( E9 z
                秋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 |: |' {9 b
                長夏4 o. O2 L' e4 ?1 Z
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                夏
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                                寒" u/ j* w0 f8 c/ X* N, P
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                酸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. }0 }, ?3 g9 B
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                甲
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                                +45.39.217.76& i) H' D! Z( u1 W: ^
                                腎、骨
3 e6 A6 y# ?7 U" o1 z公仔箱論壇                                耳、髓
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                                膀胱5.39.217.764 A+ u" O( X7 S* n+ F
                                肺公仔箱論壇+ M# X' ~, V0 R& s2 m; d
                                大腸
7 T+ D2 n6 `4 M  L+ Itvb now,tvbnow,bttvb
                                脾
  S5 C$ o: l3 ]/ f9 [
                                胃5.39.217.76" Z+ q) E( _5 U& c8 S
                                膽tvb now,tvbnow,bttvb: @0 G7 Z0 M% {6 i
                                肝、目
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                                小腸
4 M  S1 U; b0 Q4 |( F# b                                三焦
' o7 e6 X0 B9 ]( v$ |公仔箱論壇
                                心、腦
/ {, _' `5 |/ t% Z7 [1 V3 l5.39.217.76                                心包4 m! F# {- [6 P
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 s4 Y$ C" w  f
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
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  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    # f; ?" H3 a! K7 \" s% v" Z* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    4 K" {) g, f! A1 k, |. P0 H                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    0 V8 I- V; h6 ~  ]                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)公仔箱論壇$ M$ O5 C! }9 K/ e& R
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; q+ k8 _: Y+ k  ?4 g
                            火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) B" c3 H( O% ?) Q
                            其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    1 x& P6 a8 x' a2 U. f  z9 I公仔箱論壇
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。
    8 I" B3 O/ ]0 S  q4 `4 h- O* E                        左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    & V: [6 _$ r5 H* ^tvb now,tvbnow,bttvb                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                        6 K, C) S% L. A" y5 t' o7 |
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        5.39.217.76! q, y! G* o8 j9 r& D
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
    3 M7 C  d: h2 v6 N. k( Dtvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 先天食物:
    + v& Y3 s, o. y" i3 {2 P% W                        10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    1 j" D" ~2 S" C9 o! S5.39.217.76                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。tvb now,tvbnow,bttvb* B9 ]4 s0 T2 ]2 _  Q
                            3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    & W4 a! H% @# y                        1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    9 Q# E" U# I9 G" ~+ V6 ztvb now,tvbnow,bttvb                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    ) [' p7 P" u8 ?$ J3 [1 n8 I, u3 y6 X
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                        公仔箱論壇# l# ?% t" ~6 }; F0 X- [4 s* j7 R- G
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                       
    4 ?/ c. S+ j" ]: \7 b! W
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    / `8 ?" d$ v% Y0 r6 r公仔箱論壇                        植物性食物:動物性食物=7:1
    6 Q8 h: n% y. S& ?. j/ |. h5.39.217.76                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    ! O- l. p. D. J% y" `, M7 o- V公仔箱論壇                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                        5.39.217.76" B$ n( E- [, ^: F) G2 i6 i% A
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤
    ; l" e5 l  K# j, Y$ t                        植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 S8 d0 |; E  C
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; A: ]0 C% e/ U* @
                            進食量化最佳標準
    1 p! b2 D% O; b. P* u8 R. y6 v5 U& t. J                        鹼性食物:酸性食物=4:1
    3 w1 F1 n) C8 ^/ r& M, `公仔箱論壇                        攝取脂肪% h5 a3 w6 d: _
                            植物油:動物油=3:1
    , O  U6 Z0 Z5 x# X- Etvb now,tvbnow,bttvb                        三大營養占總熱量的百分比
    0 \; I$ f8 Y' X/ e- x; _5.39.217.76                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
    ; A$ r  Z$ ~2 y8 O  O; M5 F3 d+ l公仔箱論壇
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 u2 n/ d9 n3 }2 I3 d( U3 x
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    3 l$ E6 ?/ h) V: n/ Ntvb now,tvbnow,bttvb                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
    9 @5 Z4 V8 d# K: l1 l, ~                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
    : A6 O1 w1 g; ?$ |' i) |: z5.39.217.76                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    " X& ?% P- t  e$ w+ x( R  ^  W                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    9 K5 N( d0 t$ y公仔箱論壇                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                       
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  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        tvb now,tvbnow,bttvb8 n% _$ k* g/ ^8 L2 k
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
    9 [! u) V) H  z* H公仔箱論壇                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 p+ R# ]/ o; c
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
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  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                $ c6 O' L1 ^; k
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