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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                                膀胱5.39.217.76# C0 m! v, X; t+ ~/ o9 c$ g
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                黑豆tvb now,tvbnow,bttvb4 N; |. k+ m6 s4 h4 e
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                豆豉
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                豆青豆7 o' f" L4 i6 {4 A' ]* M
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                豆芽, Q" O3 I/ i7 f4 @# c8 q3 j( H/ `: ]2 C
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                紫米tvb now,tvbnow,bttvb2 |9 X  [$ {4 M; K6 e; }/ i) A
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                小米
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                糜5.39.217.76' H' J) i1 f2 V" ]1 L: Y
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                苦瓜5.39.217.76  K2 r7 h& l' o8 m& p* L
                西瓜、金瓜tvb now,tvbnow,bttvb* i2 s3 E2 M5 b' ^+ Y+ M
                冬瓜、黃瓜
4 h2 u/ f5 h6 ]6 ]( z& ptvb now,tvbnow,bttvb                葫蘆、菜瓜5.39.217.76; g( [: _$ Z) U  g. I1 J4 s
                黃瓜、冬瓜
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                南瓜
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                黃瓜
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                絲瓜、木瓜
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                黃瓜
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                馬鈴薯
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                荸薺5.39.217.767 [* o$ n+ n- J. h2 Q
                茭白
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                荸薺
# P' R! z, E/ f6 Z/ ?! h9 dtvb now,tvbnow,bttvb                白山藥) ~5 S6 S# m# F( K# f
                鮮蘆根# k1 A+ S+ g& X6 r
                玉蘭片
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                荸薺
1 J5 Q/ Z3 c  t6 {* q, ]                菱角
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                甘薯
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                甘薯
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                紅薯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {# i5 {$ F0 G
                菱角
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                魔芋公仔箱論壇7 x+ E2 {( `$ I5 s2 E7 C* P
                芋頭公仔箱論壇1 z' Y+ {% e8 g( K' I) ?$ `
                熟藕公仔箱論壇' Q& Z4 A4 h# {) Z" X: u0 P
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                鵪鶉蛋3 G$ Y- h. c8 L8 d2 Q+ P- Q: A9 K3 i% c
                鴿蛋
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雞蛋白
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                雞蛋; x+ F% w1 c1 g! z  y1 S
                雞蛋5 C; s5 l6 X1 e  ~2 W, A
                鵝肉
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                野雉肉
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                鵝蛋5.39.217.76# Y* Y% W/ `' Z
                鵪鶉蛋# P1 u8 t& z! d4 Q5 D) j  r" v
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                麻雀蛋(肉)5.39.217.766 j8 O6 S& p- n
                鴿蛋公仔箱論壇2 z' g, k" b- P
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4 p  C8 P2 j; h! G5.39.217.76                                三焦tvb now,tvbnow,bttvb# v( g3 i9 J: s4 n5 ?3 h
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狗肉公仔箱論壇+ s+ U1 s1 v  ^+ B2 Q# \
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                綠茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 C1 k( Y1 H+ V. s; J, l
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                花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s# W; L8 H: W# [7 A
               
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                蜂蜜
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                芝麻油5.39.217.760 J0 Q. H: h) X- E
                芝麻醬
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                鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G% c( w- A2 a9 R9 w5 y
                魚油
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香油公仔箱論壇7 W' s- F2 W- A- Y
                花生油
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                鹽
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                醬油tvb now,tvbnow,bttvb. z# ]+ @: {$ B; S" n
黃油2 l" v. n& k1 o! @

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                陰
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                中
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                陽
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                負
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                正
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                冬
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                秋tvb now,tvbnow,bttvb! ?' J. ~) z/ m: w+ g" Q" M  J
                長夏
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                春
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                夏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- q! ]8 B" Q! o9 G9 O# X5 r
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                                熱
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                                腎、骨
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                                膀胱
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                                大腸公仔箱論壇  N# J1 @* h# \8 _( G2 L  A4 F
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                                肝、目9 N' F5 A, I' l% K0 T
                                小腸( t5 v$ o1 \" U# @
                                三焦
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                                心、腦
# j% r2 i  L9 T& N+ w* \1 A% [公仔箱論壇                                心包
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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明8 L' X8 n& x6 ^
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
    5 S7 T2 n" W6 ?/ T# J0 B  Y* \4 T* ^- X5.39.217.76
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 x: s7 H+ G$ f0 i& p
                            水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    ; A" e2 N# P# G- e0 k- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    & x% J. Q3 t+ k5.39.217.76                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)
    ' n- C4 g' q* ]2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    1 @, L# W+ O7 u, P" K! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)4 p9 f. p) ~  M! @& s8 w
                            其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        5.39.217.767 U$ ^3 g+ T3 E( b! ~" |
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。4 Q$ M( w& f( c  B
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    4 ]; d: Q# a0 n% c; F  n6 D3 wtvb now,tvbnow,bttvb                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    ) B: E& A+ q$ U4 d4 E5 M% s
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 b' R6 w) S! [# h; c% @
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
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  •                                                 先天食物:5.39.217.76$ }. l1 A: `& W' U7 h! B
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    # [' o; b3 Q& S5 o1 s$ c2 U* Xtvb now,tvbnow,bttvb                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
      U9 T6 `' Z# f  W, V3 L公仔箱論壇                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    , m$ C, `- s% u5.39.217.76                        1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。5.39.217.76+ p5 `9 c/ Y* L* Q" b9 d) H
                                                    6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                        tvb now,tvbnow,bttvb4 e# W! ]2 h' x7 E  w
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                        tvb now,tvbnow,bttvb" d2 E$ Z2 H8 |
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        5.39.217.76' x+ A5 f( e: E$ m4 D5 \
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    5 u% t# z( L$ j9 K/ H4 ^tvb now,tvbnow,bttvb                        植物性食物:動物性食物=7:1
    ! u* @+ I; k  Y                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:18 r9 n2 |" y0 e) R( R3 E
                            這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                        5.39.217.76: n+ W2 S- q: L
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤
    . I  o* \# J3 u" n$ a" S5.39.217.76                        植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
    ; _7 }+ Z" M  K. K! L公仔箱論壇
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。5.39.217.76* Z9 A# P" i# P6 w$ D
                            進食量化最佳標準
    ) D9 ]5 Z7 V2 q5.39.217.76                        鹼性食物:酸性食物=4:1公仔箱論壇# p- t2 C7 p0 }: d6 e! J
                            攝取脂肪
    , x# ^5 U2 D# E! [* f( f! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        植物油:動物油=3:1- d7 ?/ L0 T" k' [" D5 c
                            三大營養占總熱量的百分比
    8 M. B1 J% u: k- j2 [* w* u/ d# M5.39.217.76                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
    7 E9 ?+ B# D+ K- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    # D5 p5 O4 F# Z+ A) ~tvb now,tvbnow,bttvb                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    1 Y4 h; t) R) X8 [) l5.39.217.76                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
      g+ D& S! s" G4 ?$ ?tvb now,tvbnow,bttvb                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
    3 ~; D6 u4 k; Q4 z公仔箱論壇                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    0 K) f. Q/ f7 G1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    3 M; J% q) m; }5.39.217.76                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        / m$ ~* b  f- t; @( D
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        公仔箱論壇$ W9 l8 x, e) [: S+ d" o, d' I
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
    3 k$ ~* ?. O% k+ i公仔箱論壇                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    ; P: O1 t/ i4 T8 m7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        公仔箱論壇8 c& [0 {5 j8 m8 [5 h2 i
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( K$ W4 ~, U3 }+ J
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