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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表

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                                膀胱* N4 k# P* z( |: c- F3 e1 ~  t+ A, o
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                                胃
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                                心包
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                淮小麥
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                苦瓜
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                西瓜、金瓜
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                黃瓜、冬瓜
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                甜瓜
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                南瓜5.39.217.76) w' Z! u' f  t; L# G  p; ~
                西瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U1 }  I" W9 A, O& q3 j2 S7 k9 Z) d
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                金瓜
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                金瓜tvb now,tvbnow,bttvb; R' k* w4 t3 F
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                絲瓜、木瓜
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                黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb) z; o# Z+ Y# p2 m
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                冬瓜
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                苦瓜
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                生藕
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                鮮蘆根
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                荸薺公仔箱論壇8 Q3 i0 a, i% E- s( o! G, c* \% n+ p
                菱角
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                魔芋
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                熟藕( H) Q/ X7 D3 i7 n; p* Y
                 紅薯
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                淡豆豉) u$ x) \# z+ Z3 o) t! J2 t
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                豆腐皮
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豆漿
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                豆腐乳
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                豆豉  L" }5 q) t0 T) d
               
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2 N$ f* v% z% w8 gtvb now,tvbnow,bttvb                白蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ @& b2 _& Z9 X; K1 D0 j
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                苦菜tvb now,tvbnow,bttvb7 J" s5 H. F" P/ Z# P: \
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草魚5.39.217.76: E$ C7 S! D, i0 ^) A
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                棗花蜜5.39.217.769 n2 `0 J- p# L% }
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                芝麻油tvb now,tvbnow,bttvb: ]" V1 ^; w2 ~# g, _, B! a1 J5 r1 R
                芝麻醬
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                白糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) D7 p6 v6 `! t5 k
                冰糖
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                飴糖
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                醋
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                紅糖公仔箱論壇; B2 G0 D% _/ _- u
                醋
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                巧克力
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                苦蔘tvb now,tvbnow,bttvb+ m' c% ]- X0 b2 c
                何首烏
0 \# C% _) b1 t兔絲子
- s+ j' s6 i1 n: Z! B7 I5.39.217.76                生石膏7 w# ]" p2 h' I5 S/ n1 E
                玄蔘
4 J. u2 Z+ |2 k$ P$ i# ~1 |tvb now,tvbnow,bttvb                黃芩
# w  _7 ?6 r5 G, o4 P/ ^2 ltvb now,tvbnow,bttvb連翹
& M2 @" r* l: C; D. @/ n                金銀花tvb now,tvbnow,bttvb3 _( X& U  A& v' e
蒲公英
: R2 q. E' Z3 Z- C. o) @' R+ A4 D# B5.39.217.76                馬齒莧5.39.217.76  `: Q/ M" ~3 |4 x% y1 ]! a( S2 O  {+ C
                柴胡
6 L3 `; n2 \' F+ y8 l                菊花
6 f6 p. A$ v9 Q( ~# [桂皮
' U' v* p5 o- q  c! P% I/ Itvb now,tvbnow,bttvb                丹蔘8 F& V' T+ w3 ?9 e/ f1 h
白芍
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                百合5.39.217.769 M7 D' ?4 z% `( _% Z3 ?
                麥冬+ Q! d& U! n! R6 j; ]
西洋蔘
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                茯苓  N2 F3 j" h( g% r* O! x
                甘草
8 H, w# |) i0 O3 y! ~$ k0 t5.39.217.76
                枸杞
" z7 G  F1 M0 d8 s$ w: Y                青皮
9 U& ^1 r: U' n$ H' e藿香
4 K5 C9 ?/ T  r0 ~$ q. b5 Ttvb now,tvbnow,bttvb                黨蔘
! S! v. ~! F# B! u+ w5.39.217.76五味子
) b0 r# G2 `7 otvb now,tvbnow,bttvb                何首烏
0 J$ e0 M5 }1 G% z. k4 n9 Ptvb now,tvbnow,bttvb小茴香
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                人蔘5 g/ O4 J4 }& c& y/ \. S; F" B' K
                當歸
; b2 H. p3 c8 R" ]: J! B% F乾薑
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                附子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: M2 w! q4 ~: k, A$ S# H  b: x
                丹蔘5.39.217.765 _* G  g9 \; {5 d# @3 v7 y% l$ B
蒲公英
) p- `( q3 b6 p# R" _5.39.217.76                馬齒莧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M9 S2 m* S* y
                枸杞子tvb now,tvbnow,bttvb# t! H& ~5 ^& \% L
                苦蔘
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                陰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 D3 C% _2 B6 }, I
                中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w, S: x  M2 x  w0 u) N2 I
                陽公仔箱論壇7 q2 w' k. k+ ~" G& Q% \' V+ C/ C
                負5.39.217.76: M  B' f5 Q3 K# `( {
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                正
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                冬tvb now,tvbnow,bttvb0 C- |  N7 M( o2 M9 @
                秋
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                長夏
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                春
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                夏6 c, f, W: p/ j7 Q/ R' d
                                寒
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                                涼& S! P. |( A, G  s
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                辛
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                                腎、骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 x; W# V! v5 p7 ~. x: P& K. t( S
                                耳、髓5.39.217.768 u, _! `9 L& ~" n. W
                                膀胱1 ~  @* K# `8 z& R8 {% h+ B
                                肺
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                                大腸
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                                脾
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                                胃tvb now,tvbnow,bttvb  O/ H! s6 A, Y
                                膽
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                                肝、目
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                                小腸
: z1 y4 Y: I) d1 z" f8 m公仔箱論壇                                三焦
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                                心、腦tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 e6 p; a: a" F
                                心包
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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
- Z1 c+ f3 i+ ^: H6 y# Y公仔箱論壇               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
    0 `) N! U' ^* Q7 ], N' W, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。5.39.217.76, p( R5 Y8 s' z: N& E7 H
                            水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)5.39.217.76; r! |" y9 `  L2 y( [, k0 K
                            金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    / I/ J) P9 s& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)
    4 ]* g. d& j4 p8 z+ }9 K" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    5 t/ ^  [6 x) a1 x/ B0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    $ Q  ~2 J* F7 X, V; c% V8 `" [5.39.217.76                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    8 [8 ], K# V9 g( T6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。8 s# \9 r8 [9 O! O! t
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    * m! K& S* j+ y8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    % `* S' w& _4 ~' Q; L+ J7 R& W公仔箱論壇
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                       
    " y& G) {: c9 J! A, X; Q公仔箱論壇
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
    ' T4 r/ `+ E1 jtvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 先天食物:
    8 v, A9 {5 _6 n% R8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。1 v8 v6 u( [- }
                            5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
    # ]0 S6 u2 B; ^" y7 C4 p                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。; w0 o3 h% l& m/ `/ i/ }1 s; y% i  g8 Q
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    9 s* ~: O- |" a5 Ltvb now,tvbnow,bttvb                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    ! P5 C6 u1 g3 `" H+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
    & R  E6 M8 r) u; u公仔箱論壇
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?9 ^* l5 T+ K3 }$ S; X+ s: g
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    : z: K) C7 ]" `3 R5.39.217.76                        植物性食物:動物性食物=7:1
    " P7 G/ I5 s! F5.39.217.76                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1tvb now,tvbnow,bttvb  K- ~  u  H/ `. f- y- a" R& }
                            這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
    + m( W3 k6 z* U! z8 l9 b
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤, j& C: P( r& E8 K' m
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
    7 f4 c* c3 F' L( x+ Q
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。tvb now,tvbnow,bttvb& v! u+ k1 B8 B
                            進食量化最佳標準
    0 E' }1 Q9 X$ V                        鹼性食物:酸性食物=4:1公仔箱論壇' g: B; Q, [/ m7 N" E2 ?
                            攝取脂肪
    $ B) {# _: i! g0 M6 W* X5.39.217.76                        植物油:動物油=3:1
    6 ^$ l' V6 ?1 X0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        三大營養占總熱量的百分比TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E8 e# f$ G$ ?- t8 T
                            蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
    3 n2 S6 Q7 N0 `0 Y. {6 Q6 h% C公仔箱論壇
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    & ^" K# N* d. V" \" G- t4 htvb now,tvbnow,bttvb                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。公仔箱論壇/ D+ v+ a4 i4 ?
                            強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
    , s! ~/ n9 t+ R  l' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
    : _3 I4 B; M% b0 b5 H                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    7 s0 J5 m; t* P+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。公仔箱論壇  C" ^/ T9 p+ r: H) u  D- G+ J# x  V
                            人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                       
    6 [' a. @- P% ~- Q) N) |# H5.39.217.76
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        tvb now,tvbnow,bttvb/ m. L+ ~' O1 W" _) F% m
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。5.39.217.764 O  z% m5 s/ E0 D0 E7 ^
                            Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]6 [# s& [) x* x# d* d
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        5.39.217.764 S2 L% z1 ?" Q7 l# G
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                tvb now,tvbnow,bttvb# z( c0 b! X! f# ^% j$ ~
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