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發表於 2010-5-12 12:23 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表

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1 F% E2 {1 f# E! g6 w                                心包公仔箱論壇7 x4 Q* k, c: x
                黑豆0 @' m. y% c2 _6 I9 z
                紅小豆
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                黃豆
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                蕎麥
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                青稞麥
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                淮小麥
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                苦瓜0 c/ X2 B2 O+ p! ?$ ?2 r
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3 _% N' i# S7 q1 ^: R) Y( d' atvb now,tvbnow,bttvb                葫蘆、菜瓜
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                絲瓜、金瓜
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                南瓜
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                黃瓜公仔箱論壇0 F, t8 _# O& e& q4 [
                金瓜tvb now,tvbnow,bttvb- K' o  @7 n5 j# g4 }
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                絲瓜、木瓜
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                西瓜
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                西瓜9 z! \% @1 Y+ U+ Y
                馬鈴薯6 @  Q! S' Y9 u, u
                荸薺, h. H7 u+ o. O( ?, E
                茭白
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                白山藥公仔箱論壇9 O8 ^9 Z9 Y: @+ M1 X
                鮮蘆根) h: k- I! h2 }* U: a1 H. A
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                蓮子tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 r: ?* s8 m- @, L9 t; c
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                豆豉
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                海蜇
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                鴿蛋5.39.217.763 o' ]$ e5 u- E3 E/ u/ C
                鴨蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% [4 H9 V3 z  o
雞蛋白! j. G: O, c& ?' P# @
               
, _, y6 M7 u) u公仔箱論壇		                雞蛋
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( ~' f) G* ^' P9 {) ^6 R6 z' w                鵝肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) Y6 ]+ r, f/ h3 Q
鴿肉(蛋)
2 E; e5 r8 J1 b' [3 Q1 stvb now,tvbnow,bttvb                野雉肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ P. n" G3 z" i/ ]) O! Q7 S
                鵝蛋公仔箱論壇! E4 A- k, }% i% @- H
                鵪鶉蛋tvb now,tvbnow,bttvb, y, Y7 d5 R4 G/ [0 g$ a, J
雞蛋黃
9 D7 k: x1 R0 o                雞肝(蛋)
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                麻雀蛋(肉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i5 \  x" _& Z- v; r
                鴿蛋
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                                腎、骨
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; ]0 `0 A4 s! ]4 B9 ?' v! Z5.39.217.76		                                肺
) R3 s6 }/ z, z) c		                                大腸5.39.217.76. Y& U9 a, ?5 x1 x
                                脾
9 j+ ?  u, c8 }, Z5 L3 M/ _tvb now,tvbnow,bttvb		                                胃
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                                肝、目2 [' g- m( ]& s8 \) e$ f
                                小腸
5 ^1 v5 |& ]3 W/ _+ h3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                三焦tvb now,tvbnow,bttvb% a8 Y+ E8 g& y% w, ~
                                心、腦公仔箱論壇0 z8 P7 Q3 V4 [  I2 L' H0 g# y
                                心包tvb now,tvbnow,bttvb9 O: z7 z: V" l' P0 c& ~  M
                豬腎
" g# y5 f0 x" e1 L5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                羊肉' \# Q  q+ S9 Q# _, V1 [
狗肉tvb now,tvbnow,bttvb' O8 V$ `: w* G# k
                鹿肉
2 E% j9 F9 w- z8 \豬排骨
) V3 k5 r1 w/ o- v! ^3 ?9 y5.39.217.76		               
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/ m! B9 H! s+ a. n# {; g: c  J+ Rtvb now,tvbnow,bttvb		                兔肉
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6 R. z" w5 M- I驢肉! x! R" z8 V/ p# b; G4 e0 P! t
                水牛肉
' C8 p7 z# r& q5 _+ d0 D/ Y9 x# j7 rtvb now,tvbnow,bttvb		                羊肉公仔箱論壇; n1 J9 K1 O# {: \# _
                兔肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h8 D9 ^! ]  E1 N# c
熊掌
0 T- w* A! z; G# s! _" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                牛乳
2 n3 i* J3 o* U, q3 `9 w                羊肉
; D- {  u# t- k公仔箱論壇熊掌
5 n, Q- T) |* F; e: p0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                豬肉5.39.217.76# z$ N$ K/ ^8 E' v. t& M
                牛肉0 `; a' d% _$ i$ |
                豬肝
1 G+ h$ j; W# t/ e5 etvb now,tvbnow,bttvb豬蹄
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羊蹄
9 X' s3 P$ F& b) Y                羊奶
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7 K. E. G+ j9 q; l4 H" q! D- n黃羊肉
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                海蟹
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( x7 v  t, h! }/ s8 d公仔箱論壇甲魚
" U( c3 ?% {; k" {                河蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: @* w5 \6 i  l! {: p0 B9 ?
                鯉tvb now,tvbnow,bttvb2 S( M2 w0 G. A4 K& W- E
                對蝦
% S# L6 L- I9 m9 I7 V4 X8 a0 Z5.39.217.76章魚tvb now,tvbnow,bttvb# H/ y/ L; @" e* a$ ^* w
                黑魚tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ J4 z9 ~2 }1 R4 j) X
烏賊
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4 f. Q8 U, c- S1 k" o7 a' t# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                鮑
. J- Y$ c+ k  r) d! ^公仔箱論壇                銀魚tvb now,tvbnow,bttvb! I8 x$ v- {) u5 L$ v
鯉魚
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4 Y6 R( C9 e1 \& p2 b6 X- n                海鰻
6 |- h' i5 d0 |/ wtvb now,tvbnow,bttvb橡皮魚
3 J! e+ ~" g+ W! G公仔箱論壇		                鰱
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                泥鰍5.39.217.768 Z4 T& S( S# e9 t8 t2 s* n
桂魚5.39.217.76% }, U4 {) ]$ Z" I5 ?: ?
                橡皮魚
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9 T4 p. ]# A+ m" d  z公仔箱論壇草魚
3 x$ i  R5 h/ ^3 U5 ]- y5 L# u! _                黃魚
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                鯽
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草魚公仔箱論壇& R) Z' C* Z# h( g, Y
                烏賊
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                蛇肉公仔箱論壇) y+ Q- f2 ^9 w# T$ G
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                烏蛇肉
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                                腎、骨
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                                肺
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4 f3 t/ q8 f! G6 _, ]: @+ x/ T' ?: E/ d		                綠茶5.39.217.763 @8 H2 \% e- n. u- r: f- _
                菊花茶公仔箱論壇3 e- h! B: J3 R" F* M+ G0 F, x" z
                花茶9 u. J8 d  A% X, ~% G
               
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                烏梅
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                綠茶
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                紅茶
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                公仔箱論壇: ^6 Z7 L6 @" {0 x+ y
                公仔箱論壇9 F- p# i0 |, c5 _4 d5 }4 g9 k
               
4 h9 K- ^1 p. l* I! H$ U, u6 rtvb now,tvbnow,bttvb		                槐花蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A/ M  T: S/ f
                蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb5 r  H9 Z  N" k+ q
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                棗花蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q, B+ g  i7 Q" g8 z5 x2 v
                蜂王漿5.39.217.76% g% O: b# [. M* j7 G$ i1 M
                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X8 N( I+ ]3 A: Q; q
               
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                芝麻油
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                鹽. o  w8 Z, q: n* C1 Y
                魚油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~  F" |  d; y+ t$ Y( d, |
                白糖
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香油
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4 A9 _( U( K9 i  ?3 O- q: e公仔箱論壇                醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t- F, O$ R* `. ^( V5 c! i
黃油
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4 `9 @& v8 {4 o  u  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                飴糖公仔箱論壇9 C# \/ J3 G# i  q; c8 t3 M% j" q1 \2 e
                醋
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                紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d# C, _6 x1 C
                醋
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                甘
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                                腎、骨
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                                肺2 o) ?- f) R: y; _
                                大腸5.39.217.76! {2 I3 Z& }1 Y4 Y
                                脾
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                                膽
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9 i$ F7 Q8 o' Ttvb now,tvbnow,bttvb		                                小腸5.39.217.765 n/ R( w  f' s! g5 q+ @& R  u
                                三焦tvb now,tvbnow,bttvb; F9 L* k5 f. p! k
                                心、腦5.39.217.76  C; j/ E7 y, R% l, G; v+ D! \2 P
                                心包
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Gnonymous

浪人
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發表於 2010-5-12 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
7 v9 @& ^) v! x. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。               
  •                                                 人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。                        9 C, u8 @2 R" a' v
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    1 Q0 S3 w: D& Y9 W5.39.217.76                        水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @" [# t: M3 }7 T/ D2 ?
                            金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)tvb now,tvbnow,bttvb( Q" Q; N8 f# b
                            土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)tvb now,tvbnow,bttvb; `, Y$ w1 h: V4 Y% p8 z
                            木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)6 E: N+ R. |9 y: c1 _7 }3 S" _
                            火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)
    7 D! k/ r# s+ m* ~                        其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    6 X4 @5 e* W' I. y- Y& H5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。5.39.217.763 a$ ~+ N* ]8 e3 P
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    2 \$ n: F' ~" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。                       
    7 V9 {5 n1 [5 Y4 w
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        , v) Q0 s( {* |) k
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。                       
    8 }- i1 O1 {6 d0 A  _# V7 y
  •                                                 先天食物：tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 S1 K! l! ]1 ?
                            1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    9 K0 p  L. M# n& s, C                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。tvb now,tvbnow,bttvb# f9 A9 ^+ x9 t8 d# V
                            3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y: Z! x, b- \+ ?9 x0 a
                            1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。. l4 Q4 t2 O. y0 W3 }3 [6 `2 v
                                                    6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。                        公仔箱論壇5 S" a$ B% A4 n8 R7 G
  •                                                 就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。                       
    ' O6 W6 o% X" _5 G$ O* Z6 R- J
  •                                                 地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。                       
    ) r: Y# Q; z6 p: B
  •                                                 人類標準的膳食結構，為5.39.217.76  H- x3 w# U4 f) y2 `% s
                            植物性食物：動物性食物＝７：１' y4 F' z( ^9 |0 \4 e3 U
                            穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１公仔箱論壇, E' Q" i+ y( x! Z4 u
                            這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。                       
    + z, M$ t$ N( J9 e+ t3 M
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 V) Z0 z* K( T6 g/ I
                            植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１                       
    7 R; f% N; G8 c4 W' T1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。公仔箱論壇! k/ Q* `& j2 S# ^) p
                            進食量化最佳標準tvb now,tvbnow,bttvb: }7 ~- p- \4 }) I, k
                            鹼性食物：酸性食物＝４：１
    2 t# Q% T+ w4 l2 I* Q' P                        攝取脂肪公仔箱論壇6 u0 V" i* {# J* f" B
                            植物油：動物油＝３：１
    - x1 U& ~" X$ v6 e7 B4 L* ~! }tvb now,tvbnow,bttvb                        三大營養占總熱量的百分比
    9 Y) z; Y6 w8 F! b2 X4 v5.39.217.76                        蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70%                        ( v: P6 G) [* x8 }
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。
    / Z3 F0 l  c& I& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。
    * T. }9 I1 B2 ^7 K/ G+ l公仔箱論壇                        強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。1 ]) }, M) ?' `8 Q  T7 i4 Z6 j
                            強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。7 s. V: m4 \( M+ S7 o) M7 [
                            穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。# b8 J# A9 _% S" g) `4 _
                            弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
      h. I2 c8 J/ r$ B: F9 W5.39.217.76                        人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１                       
    . \  `; }% c; b- otvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                       
    $ A8 o2 v9 n9 `7 I. O4 g! _5 v公仔箱論壇
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。
    $ x5 C: H- _4 l                        Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。
    6 _. @  y- k$ o( Q) G) |- D7 t公仔箱論壇                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
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  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) e  y! h& d3 u. L# m
  •                                                 天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。               
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