再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟7 h+ M. r6 J, v; G
7 L, \4 E* K# W( r( f能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，' e0 D8 w1 p9 D5 h' [& D
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，
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e, q( U/ ?' ptvb now,tvbnow,bttvb還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？tvb now,tvbnow,bttvb& g, X( p: q; ~4 D& z1 T! A
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6 t0 g% J! H. _0 B/ m2 s/ O; U6 f長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R$ B7 r* S) c' @* j
- H# T- l" h# } R4 ^5.39.217.76它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
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6 F5 G, A Z# W" p/ K% A; F公仔箱論壇悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) \- }/ Q) ]7 b0 l
- w0 C% K0 i5 X! a v! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，5.39.217.761 X% K2 @, L& M4 _$ l# G3 F
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的- i0 l! W$ ~- V/ O2 D
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵* t3 t2 r: |% c R) y
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，tvb now,tvbnow,bttvb* E$ a* U( X- J! o2 M/ W m
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過敏體質者容易引起過敏。
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" F7 r% F, O) W! @1 d G A# }! ~公仔箱論壇而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X6 y1 W) d3 w/ [6 `) |" R8 \1 \+ Q
; J* M9 F+ W, Y$ o6 S9 w（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W, ~% \+ G' e/ b1 @
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆, D+ l, @1 c& U/ P9 }3 S
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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2 O- H% ~# D7 S7 |6 }" Y( r5.39.217.76會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
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部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~5 h( I7 A# |
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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. [5 o4 U8 b1 Y& r; _5.39.217.76謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女
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. Q* t' s# t. a( ]% W3 P* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，公仔箱論壇3 U- i/ q! A4 `' {" r4 A
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。公仔箱論壇; w1 T6 S* F0 J. ]4 M2 p
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您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一5.39.217.76" ~4 P# p! @4 e( Z6 }' K+ k/ y
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空5.39.217.76' a0 q4 J5 g) D. v+ S
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氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有5.39.217.76* m T' ^. }) V! r. Y( h
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴tvb now,tvbnow,bttvb, _% g$ b) `. G9 s' ]8 i9 }$ E! J" C
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、5.39.217.76) b$ u& ]8 y: \& e- `1 Q
% U$ U0 Z$ o1 o* {3 s: Qtvb now,tvbnow,bttvb冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰7 t$ p, j& O5 E5 ]" ~+ f
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，$ I; z+ ?' f1 f: l- B
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還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個5.39.217.76! X1 t6 d) P7 y- ^% e! z, U
9 k! Z5 a j+ j% `8 @8 Q! x5.39.217.76例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有5.39.217.76+ A, t; ^1 ]9 P8 Q7 A- @
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效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
, q# l. K# \/ B2 W! T, E, L( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* `& P) g; V; Q6 w ]' r r
究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環3 p3 Q4 l0 v" l) b( y& M
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。5.39.217.76, g2 g# l% O- `5 l/ F1 |3 P
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中5.39.217.76$ L6 N5 ~2 d, u9 n+ ~
. a& q+ I. K, w" x公仔箱論壇的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，# q0 Q' t& g# \9 w% N
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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