本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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) b9 p: Y3 c- z$ Y: |5.39.217.76【做 法】5.39.217.766 p! C3 B3 X1 g& P6 K8 h1 C |" k' E4 B
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
, j; w. q! _* Z& \2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
# a# q, x) i) k6 v- btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( a6 C4 d6 e; _$ Z) S
【材 料】5.39.217.762 |- d0 d/ H' U7 t/ x0 x9 f
絲瓜 300 公克
! E, @8 K* F0 n( E. h& ^5 ]tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 150 公克
( a w( J" g4 e4 ^7 P5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb. q3 K8 J* T+ [4 i7 H1 j+ u% F
薑 20 公克5.39.217.761 H3 T4 C! W, d% I6 l
【調 味 料】- U5 F4 `% X& L; g
水 300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* c8 S6 a4 \$ w+ M# o: R& k
鹽 1/2 小匙
4 D6 h$ h1 r9 H) |5.39.217.76雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇' G; o. h) M+ E0 K5 N2 p" y
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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