本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇" c$ L! i6 ?4 s9 T+ Z
- H2 A* e1 y) ?, m( G k; O* }tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.764 o8 A9 ^3 ?% `# ^
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。5.39.217.76# E1 k; l: i# g* n
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M0 P' P1 ~4 ~2 h& l
絲瓜 300 公克
8 ~7 X k0 T) k5 g1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克
& n" x- F( T* {- s5 m蔥 1 支1 c5 @) \0 @& S. }9 c
薑 20 公克
/ O2 w( l9 V$ g1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 Z0 W4 m* U+ q9 R2 Vtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
2 J5 z1 Y" r3 t, }7 c0 y# {鹽 1/2 小匙% p% i z( J" y7 ^% ?$ S
雞粉 1/2 小匙
7 W+ c5 v; s" K) [: [ R+ n糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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