[健康資訊] 茶葉久泡當水喝 尿路易長結石

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不少男性為結石所苦，卻不知道可能是平時的飲食習慣，才導致尿結石。* L; c) m. q/ B& O4 H
研究報告發現，像是牛羊豬等紅肉，還有巧克力等，都可能導致結石發生，另外茶葉泡太久，或是每天把茶葉當開水喝，都會提高結石機率。
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泡茶怡情，更是養性，但如果每天當開水喝，那麼得小心泌尿系統，可能出問題。tvb now,tvbnow,bttvb! D  y9 }! a# \3 u6 B% H  n$ P

' N7 r  ^" A5 F* ?: rtvb now,tvbnow,bttvb茶葉泡愈久，裡頭的草酸也就釋出愈多，尤其已經是尿結石患者，醫師建議一天兩杯就足夠！即使是標榜養生的牧草汁，也因為草酸含量高，不是喝愈多就愈好。
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/ Y( ?/ t/ ^* V8 S7 P至於每天貪杯，煙酒不離口的人，更要小心尿結石，有醫師研究發現，各種酒類裡就屬啤酒，最容易引發結石。
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另外像是巧克力，還有紅肉，攝取量都得要多注意。
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其實尿結石男女都會得，只是男女比例三比一，常在高溫環境或是廚房工作的人，也比一般人機率高。! ~2 S/ ]0 _/ v5 ]+ X+ ?
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醫師建議，多喝水，少吃紅肉，就是積極預防的做法。