不少男性為結石所苦，卻不知道可能是平時的飲食習慣，才導致尿結石。
, a0 C% Y# \2 T/ O. i7 V3 F- \1 ^2 Y- J3 S研究報告發現，像是牛羊豬等紅肉，還有巧克力等，都可能導致結石發生，另外茶葉泡太久，或是每天把茶葉當開水喝，都會提高結石機率。) M: y/ \; i+ F7 Z0 I( ~
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泡茶怡情，更是養性，但如果每天當開水喝，那麼得小心泌尿系統，可能出問題。
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茶葉泡愈久，裡頭的草酸也就釋出愈多，尤其已經是尿結石患者，醫師建議一天兩杯就足夠！即使是標榜養生的牧草汁，也因為草酸含量高，不是喝愈多就愈好。
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至於每天貪杯，煙酒不離口的人，更要小心尿結石，有醫師研究發現，各種酒類裡就屬啤酒，最容易引發結石。' i' }% H6 O4 i* U) e
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另外像是巧克力，還有紅肉，攝取量都得要多注意。公仔箱論壇, O& Q8 {3 Q. e0 ?) `& `. f6 N7 w( C
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其實尿結石男女都會得，只是男女比例三比一，常在高溫環境或是廚房工作的人，也比一般人機率高。* E0 H% N& h$ O( q, l; }- X$ w5 J
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醫師建議，多喝水，少吃紅肉，就是積極預防的做法。 |
發表於 2010-5-23 11:55 AM
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