簡介5.39.217.76* H) S6 c# O' H5 i: O( P; N. c! f
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隨著現代科技的飛速發展,21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期,五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們,威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥,而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物,我為大家介紹幾種健康的食品。tvb now,tvbnow,bttvb2 z# `. [- ]/ T% U
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-藍莓:
`! N$ D- o1 s2 y5 k& I/ s; f5.39.217.76抗氧化和增進腦力,預防心髒病 和癌症
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-蒜頭:
$ {+ x# {0 [* X9 c7 Gtvb now,tvbnow,bttvb清血和殺菌,可防治心髒病,降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb" @1 x5 \2 \+ L3 e
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-綠茶:$ V5 H+ m- n+ z7 b
防治各類癌症,如胃癌、食道癌等,預防心髒病,用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l& ^5 D7 }+ c' [, j, E
含抗氧化劑,有助於增加好的膽固醇(HDL-C),減少血管硬化,適量飲用對心髒有益。
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6 f2 z3 a" c) V$ n公仔箱論壇-果仁:
p+ H8 Z- U _含豐富的維他命E,降低膽固醇和預防癌症,含甘油三酯,預防心髒病。5.39.217.76# D$ d- w4 W p% c! b; v, P1 W7 R. C
6 V1 U' R& ~, z: q" n2 P$ ~公仔箱論壇-燕麥:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 M# m- D3 A$ u9 ^
降低血壓、膽固醇,防治心髒疾病、大腸癌。, O ^' L5 j, z9 C8 L$ u
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-西紅柿:: \9 v7 v/ c8 i
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C,防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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-三文魚:tvb now,tvbnow,bttvb6 O% d2 G x; I/ s* W; w: B/ [
含有OMEGA-3脂肪酸,可防治血管阻塞,預防細胞老化,如老年癡呆症,可降低膽固醇。" G% F) c6 J' ?' K$ o# @
3 r/ {- w9 a4 h; ^( K5.39.217.76-菠菜:
! W' n, S. z/ M熱量低,含大量的鐵質及葉酸;防治血管疾病及心髒病,保護視力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& O6 v+ J. s; E( O0 {3 A8 m. b
0 p* A3 ]! J! z0 b+ X! `公仔箱論壇-西蘭花:0 p# H$ R+ l+ n: v" q1 _4 `
含豐富的胡蘿卜素及維他命C,減少患各種癌症的機會,如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |