簡介
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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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-藍莓：
a" l4 f, \: K/ n2 d/ u! o' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症4 x5 `& \8 T/ q5 g0 P" C
7 \3 k* P+ b% F* P# K. Ftvb now,tvbnow,bttvb-蒜頭：
. U' ~% p# `& M! t a公仔箱論壇清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：公仔箱論壇9 r9 h. q' Z. U
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：
9 Z; J8 f0 e- q, q: g7 C4 t3 N0 P9 V含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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6 Y, D, H+ {3 p- ]-果仁：6 X1 K$ p7 g7 e O) ~0 N
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
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-燕麥：4 |: ?# }- r! n$ J7 G$ k; k
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H8 C. ?! a7 @2 d) U" x3 R5 n2 m7 d0 q
% Q* G5 G8 @& C% s2 [* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-西紅柿：
' X2 v. O( y4 R( c# k+ P公仔箱論壇具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。$ Y& q( X" y1 o9 T& B8 @
1 [' K/ }' p4 k( ?, o/ o$ G-三文魚：
& U' f& x8 r7 A1 k9 A# w4 g5.39.217.76含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。! ~) s3 K3 \: h0 E& n! c5 g
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-菠菜：9 u8 o9 \" C+ U6 W
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。5.39.217.76: m0 F/ i" A% m7 M ]( i# ^6 i
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& j! A4 f" T. \" }tvb now,tvbnow,bttvb含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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