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[健康資訊] 二十一世纪十大健康食品

簡介( ^0 O: R4 A  r: @
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隨著現代科技的飛速發展,21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期,五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們,威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥,而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物,我為大家介紹幾種健康的食品。
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-藍莓:
4 Q! P0 z9 H6 L0 S0 p8 d. E抗氧化和增進腦力,預防心髒病 和癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g2 ]% I& w5 P
5.39.217.762 D. e  b0 w' R0 S" i0 [
-蒜頭:
( L* J8 e4 X+ M3 u, o" O4 C# M. r" g公仔箱論壇清血和殺菌,可防治心髒病,降低膽固醇。公仔箱論壇$ h: V- L* b9 x( O+ I% O
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-綠茶:公仔箱論壇  }7 B7 y8 b1 ?, p6 n( I& n
防治各類癌症,如胃癌、食道癌等,預防心髒病,用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g0 V: L, z, h  w/ t& L5 ]. Q
含抗氧化劑,有助於增加好的膽固醇(HDL-C),減少血管硬化,適量飲用對心髒有益。公仔箱論壇/ B& L2 f) X- I2 K8 Z" f9 T

$ @- j1 D6 ?8 g7 V8 s4 z0 v5 y1 A公仔箱論壇-果仁:
. v: Z- i; v' I/ j$ }8 v) }2 n3 e5.39.217.76含豐富的維他命E,降低膽固醇和預防癌症,含甘油三酯,預防心髒病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e0 g) [) a% B

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' p- A5 |# {: K! p0 G5 w; y; E3 Utvb now,tvbnow,bttvb降低血壓、膽固醇,防治心髒疾病、大腸癌。tvb now,tvbnow,bttvb: T! k3 A( Q4 O

! e0 F5 U" }* U. K: h-西紅柿:5.39.217.764 J2 J+ }  U, s9 Q( v
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C,防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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- o5 M/ V2 \2 T7 E/ h( w3 K6 u3 [5 }5.39.217.76-三文魚:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 U$ g) w) k: _8 N3 g0 I/ O! R1 w, t
含有OMEGA-3脂肪酸,可防治血管阻塞,預防細胞老化,如老年癡呆症,可降低膽固醇。
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熱量低,含大量的鐵質及葉酸;防治血管疾病及心髒病,保護視力。
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) E. I) j9 K+ a, K- w3 ^" l1 x-西蘭花:
& y& n1 j  {0 S. {含豐富的胡蘿卜素及維他命C,減少患各種癌症的機會,如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。
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