) o6 s2 p Y2 S3 x, e公仔箱論壇【材 料】 5.39.217.762 l8 \4 K Q6 G' |: n! G+ n3 G
山藥 5～6公分厚
v! O# K% V) a) }地瓜 1/2顆
$ o# O$ B: b9 s9 j公仔箱論壇蘋果 1/2顆
2 L/ \0 @9 h" F4 j9 j* E" C1 z5.39.217.76溫水 120㏄ 3 n/ N: y. q9 o$ m* f( p% S, v1 {
+ a1 h1 e, ] f) V' Q/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! T6 I4 e, `( N
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" N8 I7 Q" Y- O5 Q3 n/ _% R0 {5.39.217.76【做 法】
0 V) ~$ h& O4 @3 e+ E, ]# Z. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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% U' P* b$ M }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇+ {( b# `7 D2 s, r) {$ K% m7 y8 ?. H
7 X# W, B/ K$ T9 A+ W' [& e9 S7 H公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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( u' c' g4 W7 R( {' F- T9 {tvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇# b1 g5 l4 G9 I. t# r- b G' n9 i
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【備 註】
2 a/ `7 \8 I& d4 ?) e功能：強健身體、紓緩壓力
6 C$ Q$ W+ V! C' f; Y1 B4 K$ W山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb% H/ E5 h2 W, F2 m7 ^9 W4 Y
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
. Z' m: n) q* U- {7 m l7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合族群公仔箱論壇: j5 L$ A v5 Y5 g4 t' H3 E. w7 h/ R
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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