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【材 料】
5 c+ {- A, W0 M/ C# U! h B1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚 5.39.217.76# U7 q/ }0 M9 g
地瓜 1/2顆 7 `0 N3 V! X! l
蘋果 1/2顆
, ~1 @% Z/ g1 H+ etvb now,tvbnow,bttvb溫水 120㏄ 公仔箱論壇 e' w) _9 H! ~2 |$ n7 W
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$ I: P; f, l6 O$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
, p8 E b3 E2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
8 K- ?/ Z& C7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a3 {, H: B# j2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。
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1 y' p- P% Q4 Z3 l- j& O: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5 Y) G$ ~/ N3 }5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
8 D. _, M0 L7 c- {+ y7 H. G3 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ~/ x% c3 j# R3 N6 d3 W
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【備 註】
8 l) y7 b2 w; b功能：強健身體、紓緩壓力
- L C9 r& k0 W" ~ L公仔箱論壇山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。2 c1 ^& u% {" {5 S' L, x0 j
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I! S8 p2 [( \; ~) B) S
適合族群
& h' j/ y3 O8 _# B$ j* Y$ u4 r# o5.39.217.76這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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