% Y( `+ t- e$ a3 z# L" g I: F/ r公仔箱論壇【材 料】
, ~/ P0 D, ^7 f! C' g& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚
9 B8 x C% A* e; \3 y, |2 `公仔箱論壇地瓜 1/2顆
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溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 Q6 s& p" h. ~7 v( V5 }3 Q
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【做 法】 * O4 R( ? V! G1 {( ]1 `
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- K6 L8 x/ ?! O& y+ L
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb# ]- S. d. Q9 w) f( y, b7 j
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】
. ?* N- D/ ^* Y: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：強健身體、紓緩壓力 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; @- ]5 |2 o$ p
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
3 u* w) w$ e {: R. a+ t公仔箱論壇在「神農本草經」的分類為『上品』喔！' t9 t. p, N* x4 } S' N- h
適合族群5.39.217.76/ l+ V5 C% j& [$ K! r: `1 i
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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