返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸里肌盒

材料:5 S# F, h1 N8 W! t' _! f7 ?4 n
大里肌、蔥、豬肥油1大匙、麵粉、雞蛋、麵包粉
: _+ f) Z/ p2 B8 U' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
( h1 S" N+ e0 d' c9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑胡椒粉(白胡椒粉也可)、鹽巴、醬油、酒、水。0 d5 E# W% w  x: {
2.麻油、香油、糖(這三樣隨個人喜好,可省略)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 N7 ?, X) v4 {8 ^
做法:, I, c8 C# x* [( A$ m( t
1.里肌肉切蝴蝶刀(一刀不斷一刀斷),這樣就有一個夾層可以包餡料,然後用力拍鬆,用酒、鹽、少許醬油、胡椒粉、幾滴麻油,加些水抓揉調和(放入冰箱冷藏醃製30分鐘)。
/ f9 y! c+ j2 f: N/ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.內餡:蔥洗淨瀝乾切末、豬肥油切小丁,加入鹽巴黑胡椒粒拌勻備用。
% l7 ?8 @* d, }5 \% v1 S( R公仔箱論壇3.將內餡包入醃製過的里肌肉夾層裡,黏好如水餃狀。公仔箱論壇0 r% [5 P7 R$ b1 o" o2 L7 J1 ^. ^3 v
4.黏好的里肌肉盒,沾上麵粉塗上蛋液再裹上麵包粉,放入140~160度中油溫鍋中炸;定型後再翻面,兩面酥黃時,再用大火逼油搶酥,撈起後用餐巾紙把多餘油脂吸乾,即可盛盤享用。5.39.217.76' g, F! k* o+ A1 x( n
烹調祕訣:. `% w. G: `# g( d5 A8 J9 y' {
1.內餡也可以加入蒜苗末、香菜、九層塔、巴西里葉,彈性很大,不吃辣的人,加鹽巴即可。
: p5 r4 G$ Q7 I/ s0 d+ W0 Y/ E) |1 Q& Y公仔箱論壇2.可用巴西里或是花椰菜、小番茄、碗豆苗等襯托擺盤,或用高麗菜絲鋪底。5.39.217.76* f5 h3 M* c5 }" o& ]6 N' p8 R
返回列表