主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I) Z }2 S, y
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
2 y" X" r" f/ V5.39.217.76 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。2 W, s! ^% e1 m5 F( V: s
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配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
* U3 ]. H* Q$ |% j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.76% Y: V& d- o! y* q5 _
a% [6 S6 U! p6 N% ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。5.39.217.76- f: Y3 G: K, {0 b/ e
公仔箱論壇8 X- e3 e8 J" K; r; x: a P* D
3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇6 Z' C) `# _$ M& O
- x3 V+ N) l( P5 W% y7 z5.39.217.765. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb* o0 E* \1 N1 v3 n4 I) ]
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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