主菜材料：公仔箱論壇& j$ y1 W+ }6 r1 m/ L+ G- B6 p
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、5.39.217.76: d* i; C, n$ r8 I( M* l
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
' k3 ?# o# X7 \( k, ?5.39.217.76 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：
4 Q+ w4 U. G8 c4 @- {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r6 A$ ]3 @1 S- y: y7 m1 j
 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
) l- ^) F- D% ^5.39.217.76白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.763 Y; \% N! g9 G4 h* E7 N
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/ S& S7 G/ I8 a/ V主菜烹飪做法：
2 `( R7 V' u" o/ B5 K9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B/ q1 a" F. Q( i4 {# E
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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/ x4 `8 h4 W8 d# T. n5.39.217.762. 雞蛋水煮至熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb) S' i$ G( o8 m: G- W7 n9 B
$ T8 g* F$ U" M0 @5.39.217.763. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。5.39.217.766 N- w3 F1 o, I( G' |8 A5 H6 ]
$ C5 n/ C$ M9 I- O! s' y ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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2 P! I6 D; y9 `1 S0 L' u5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。公仔箱論壇+ E$ ?4 y0 j+ j( |4 h$ t
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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