主菜材料：6 i/ @9 v2 w- ?
( L6 w5 U( j* `/ z9 h% V# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
% b# ~) Z7 e" K. J* X" |# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、5.39.217.76) g0 w( ~. Z$ ~1 B9 c
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
C9 R- w# S4 P5 n; \9 M4 I- s公仔箱論壇
" u0 U- A7 `1 Q公仔箱論壇公仔箱論壇9 A8 d0 x9 F V4 O0 ]! H
配菜材料：公仔箱論壇' b0 @% ?/ |6 Q. V# m
5.39.217.76$ I& `+ {: d# Y. M. H
 紅椒50克、綠蘆筍50克。
9 O i* f6 J$ i, F$ D @tvb now,tvbnow,bttvb* k2 k" ~ N# o, ]
9 i& Q \* }% [6 d其他材料：' M8 L1 F7 w4 a. ]! ]
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.76' h0 M( U& M9 Z( {8 D+ j$ {' q
5.39.217.76- V' \' s! O4 f+ V7 g
! {# x' I+ P" y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% ^, s' [ W* o+ J3 [, `
主菜烹飪做法：
& _( Y7 H& i3 O. ^( r6 W7 H公仔箱論壇' E0 k0 U0 G! i' R& q
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
2 @1 y7 v+ s' s/ ?8 p6 z3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 K% e' r+ s& d1 m4 a6 L2. 雞蛋水煮至熟切末備用。5.39.217.76) C0 L0 p% M7 F* B
& s3 b. W9 e. \# [3 ~9 [5 {9 ?" `+ p( T3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
3 [/ }) B$ m1 x& P Q0 V公仔箱論壇
! I' E4 R- G7 }8 E" Y, X3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
! z; {! T2 v \公仔箱論壇
; Q: R4 n, ?: ^; Y7 u4 v' R公仔箱論壇5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
( u8 R" N9 ~0 B$ T# w公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-29 03:10 PM
| 