主菜材料：
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0 A9 p3 W6 ?4 M+ G; P公仔箱論壇 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
5 x- @0 i& i$ T7 |; m0 l; M5 gtvb now,tvbnow,bttvb 高麗菜30克、 小黃瓜30克、6 @. ]9 T5 D! {
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
; x9 o" e, a! ?/ N* ]& K: n2 w: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S8 F% v$ C# E6 R0 [: o: l
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配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
1 h! j8 e. y4 | F9 @0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 E* O, r) }& M1 Y7 Q3 E
+ ]( E* B, f* g! c/ y F其他材料：
" {! k8 }2 l' H9 b! p% ~tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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T) N2 p- u. K+ Y3 k( ttvb now,tvbnow,bttvb' z" G. \6 e3 z4 R4 P
主菜烹飪做法：) S% B5 g2 @3 `/ P7 `
; T2 R6 Y# I+ ptvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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% e$ ?. n' P( x$ }& g' o7 E5.39.217.762. 雞蛋水煮至熟切末備用。5.39.217.76* R, ^! a% O8 l2 t
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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+ L; M! m/ k: M% ]8 ]8 h' \& ztvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。! B) D- E; G1 U
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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