主菜材料：
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$ d2 M! F3 P5 F J/ |4 }# N 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
* F. R. i$ g* U* A) ?( U8 m" D/ ?$ V公仔箱論壇 高麗菜30克、 小黃瓜30克、5.39.217.76; R( w. M- y1 {0 S4 B: w- ?
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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; D; B' G6 y$ Z4 ]' L# |2 Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：
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+ M( p- T# {6 f# c( G+ l7 T公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?1 }1 L' K+ T! {! K! c
% f, r" l9 R$ |1 `. p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* s. B% O& R; G: s8 L+ V% J7 g
其他材料：5.39.217.764 W# V, F- y+ e1 Q2 O7 o
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |+ _# P: t$ [4 ~+ P+ j! P
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主菜烹飪做法：
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N# C! o& ], g/ t) k& _5.39.217.761. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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. e4 J) x5 {6 Z公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。. V! |) B6 p$ J) E4 x4 E; I$ o
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。公仔箱論壇' }3 q" s# Q. H- m, R6 U
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb. w0 T( q, c4 e) j( K% D, V9 w
+ P8 ]) G. V$ ]. l2 U/ e5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb" E1 Q: L9 B+ H+ b" d" w
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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