材料：
?* T0 V, Q; J k" \9 s+ L5 _公仔箱論壇1. :time:即食麵一包
8 P3 b6 N8 g' W- A- @+ @3 V0 e2. 車厘茄 10 粒
& |. t: y0 e8 m9 V8 }- O0 B5.39.217.763. 車打芝士半杯 公仔箱論壇* t$ O5 Y7 A# y
4. 鮮奶 50ml
/ o2 \) ^: c9 h8 E6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹柳 5 條 " h; s& q' g+ _) J5 P/ |/ d
6. 雞蛋 3 隻
" \, ]/ S. U+ v8 B2 x7 K2 N* \: M4 ~5.39.217.767. 香草少許tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 u3 E0 ~4 X; m& |- `
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製法：
- [: @- c9 B- S: f1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
! o5 o5 j: c4 D8 P5.39.217.762. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
- ?* l) F4 B9 I1 `0 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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# v$ z" f+ F) G# U5.39.217.76undefined提示：
/ \3 j+ s9 O' m& i1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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