材料： 公仔箱論壇3 p) V$ G. s5 ^2 P7 V& p# d7 N
1. :time:即食麵一包
: X( w( ]: c0 z" O$ O2. 車厘茄 10 粒
; ~* k7 q" x/ X3. 車打芝士半杯 # s- | \, q7 j( }, m5 W ~! n) Q
4. 鮮奶 50ml
e; i6 J4 O! y" I0 y8 K5. 蟹柳 5 條 5.39.217.76- {, A0 U8 C# O6 H0 r: q
6. 雞蛋 3 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P7 Q6 g( [+ R
7. 香草少許
& z( T% Q; ]# G( p4 A3 r- u% a5.39.217.76公仔箱論壇5 p* e6 y8 T5 b+ P0 X/ A9 l
製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ ^# a, Q7 s; _% {
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
$ V: X8 @! |( \8 W( z# o* z1 G0 Y2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
* S( ]) n B& g& }8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． ' |9 w' b6 a! s, q% v0 h$ k
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undefined提示：
' b* C T2 ?5 A" ]公仔箱論壇1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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