材料： 1 W2 |9 E4 F I) v8 i
1. :time:即食麵一包 5.39.217.76; X* {( i; s3 d! M( P, P* n: O u
2. 車厘茄 10 粒
3 p1 t/ H" c4 D ~+ z公仔箱論壇3. 車打芝士半杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 J! g1 c- S
4. 鮮奶 50ml . T7 d8 b7 Z, h
5. 蟹柳 5 條
: f) L9 u( w3 Y+ p1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞蛋 3 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a, u: {7 u; Q6 I8 n3 O4 _
7. 香草少許; t$ L! e' Y; [
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製法： 5.39.217.762 J9 i* O- T ~6 W7 ]
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． : o+ [' i- }3 v0 D" G/ H1 L
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 0 M/ w9 }" v( y2 g. V
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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, E. ? I5 j1 y) \/ H1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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