材料：
' U/ V5 r4 v D9 n5 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包
; }& }0 V2 I; `5 o/ h) k8 T6 x5.39.217.762. 車厘茄 10 粒 5 u6 b) N7 w) g
3. 車打芝士半杯 5.39.217.76) i) |; @8 R2 _+ K) ]
4. 鮮奶 50ml 5.39.217.76& i- Y* L9 o. y6 ?6 X: y5 W
5. 蟹柳 5 條
. ]% B* O3 x# ^1 H j. w etvb now,tvbnow,bttvb6. 雞蛋 3 隻
5 _8 r) V( c0 L% x; Rtvb now,tvbnow,bttvb7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# w- e1 b3 ?! d) N: K4 z( W
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製法：
5 p4 F$ O7 R8 @3 Q5 d公仔箱論壇1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F% o7 M# a3 F1 G: c
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 5.39.217.76( u" A2 \# d: T Y$ G
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 5.39.217.76$ I: w0 O7 f4 ]; I
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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