材料：
0 O1 N# U. _' m5 e" M8 ?5 \! X) s7 Ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉 一根5.39.217.760 ?6 I" b/ U" R9 s5 @
芒果 半粒（取肉下來）
. J o4 b3 q5 x/ T鳳梨 八分之一個. ^ F { D% B0 [6 {: o+ V) g
純柳橙汁一杯半5.39.217.76! [$ J2 F' A% f! B/ X; ~* M
開水 半杯
2 e2 t. e4 a4 g2 b公仔箱論壇1 u0 u' V/ ~8 X- Q- T; g% I4 T8 M# c
作法：3 p) d$ R* I) g6 t6 c( w
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 公仔箱論壇( f( P1 H; `, g8 f O
5.39.217.766 y- b4 y) e. S6 v6 [! k0 J, h
3 \9 j9 |- e! p( k5.39.217.76營養素分析 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# N& o/ E; ?7 ~8 n8 m3 u
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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