材料：
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芒果 半粒（取肉下來）
I. O1 {1 I' b* C T1 R公仔箱論壇鳳梨 八分之一個5.39.217.76; Z4 w% l3 k1 |+ ^1 [3 ^& e" h
純柳橙汁一杯半0 H% O, s! j* k# p9 M* Q
開水 半杯tvb now,tvbnow,bttvb& L+ Q- ?* I: t8 p, e# Y# |. a( p$ q
! y* T2 f9 }( O# F2 P0 o" K公仔箱論壇作法：+ G" r* F" l% B m
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
+ v$ T+ Y: A0 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) W$ C9 T% r- O' L% F
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營養素分析
8 i/ q& \* a: o, I熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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