[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：8 i" f2 X- z: Q9 Y1 L% \
香蕉　　一根
% f# \: o6 r  M  j% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果　　半粒（取肉下來）
% m5 \9 M+ I- ?. |+ n8 |, ltvb now,tvbnow,bttvb鳳梨　　八分之一個
$ d0 u* w4 g4 S; T  B公仔箱論壇純柳橙汁一杯半
0 k) P$ V0 {7 q- e4 @tvb now,tvbnow,bttvb開水　　半杯
, n+ R" \5 M- @4 b公仔箱論壇# u) `8 S+ B, U
作法：
% `$ f; O7 q7 g4 P事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
# o% ~/ x5 `, }+ l0 E, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& E4 z, `. d  h2 \. _

4 x$ n6 ^* @/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析 5.39.217.76* Q8 |" N: T. u% T, p
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。