美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
7 Q$ H8 h/ w- t9 g+ I公仔箱論壇材料：
* K% o+ I+ @. O+ B, Z$ G" p) G/ B5.39.217.76通心麵 一碗) b6 G- S- \6 H$ W1 T! b! a7 X
綠花椰菜 六兩
* @' T- V0 @* a) a- j6 X公仔箱論壇西洋芹 一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t. z" U, s$ _0 v- ]; }
沙拉醬 三大匙; \) ^( ?) i( L h
芥末醬 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z+ p, H, r: {+ P, p4 B: b$ o
蒜粉 半茶匙
" o' Q& @9 H5 P% k/ M) ]8 v鹽 1/4茶匙
O% t* b: ~$ W/ F胡椒粉 少許, R" \4 i+ ~( |- j0 g2 E8 e
洋蔥 切碎半杯5.39.217.76- B( c! G" l9 y" }
紅甜椒 切碎半杯5.39.217.76% P* a2 c4 J; R# |9 D
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作法：5.39.217.761 W/ B! f/ S8 n
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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