美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
, H" G, L6 f! J1 P T材料:5.39.217.764 w; i& @6 o% v4 J3 U
通心麵 一碗5.39.217.76& s8 O \6 H2 B; x! A5 e
綠花椰菜 六兩! l0 w" G4 F9 U/ w E0 Y' |
西洋芹 一根
8 ?' V4 `" P! a/ ^3 _% ]公仔箱論壇沙拉醬 三大匙5.39.217.76/ z* S0 i& B9 [
芥末醬 一茶匙
# C$ s4 f# t6 S; P$ ^6 q9 k* O蒜粉 半茶匙5.39.217.767 i' P/ F: k0 X" {7 W1 L/ `
鹽 1/4茶匙
. f) }: c) ~- C% a b5.39.217.76胡椒粉 少許
4 G; R! W! X0 W" ` a8 r! ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 切碎半杯公仔箱論壇; B9 ?7 W! ^- U7 X. w5 c
紅甜椒 切碎半杯
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作法:公仔箱論壇8 i# W6 b/ z. l$ W& [3 h/ m9 U$ X3 ?
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |