美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）1 g6 y+ f* p8 u- F3 t. ~8 D
材料：
: X9 {# d3 a0 j% Z {2 n/ s通心麵 一碗公仔箱論壇* G; [ m- u; Y. `% L, e
綠花椰菜 六兩
' D. A u9 w5 j公仔箱論壇西洋芹 一根
0 O/ z6 }, J$ b% [ R8 v沙拉醬 三大匙
/ o- f8 j. L* P芥末醬 一茶匙
" p8 M# P1 |+ ~' _5.39.217.76蒜粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% l) {" f3 j! f
鹽 1/4茶匙( g) W5 i1 I" k8 M" S/ \1 }: S
胡椒粉 少許
+ S7 V* g( @$ H; H% ]3 Y. q7 E洋蔥 切碎半杯5.39.217.76: l) l1 z! s2 i3 _, h! y- M
紅甜椒 切碎半杯公仔箱論壇$ w9 Q' ]5 C" u3 O
" u6 q4 j& \% |% y4 e* Btvb now,tvbnow,bttvb作法：2 l: o x% ?. D* R
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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