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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:5.39.217.76 l0 S C3 R% L% Q( }% {- f
雞蛋 一個
) h+ r; j- z& h( @5 c) ` PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙7 o) i5 [. q1 m" E8 e
蕃茄細丁 一大匙
( K* L* c$ `5 r* K" p) q公仔箱論壇火腿丁 一大匙/ L% t7 z# S% v8 R4 Q
鹽 少許
% ?0 H" U' g, b# i5 X5 {7 Z( ~乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
$ f$ [6 ^& _) b1 |公仔箱論壇蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 S: n: t) ?' ~4 V
橄欖油 一茶匙
7 l" W& I+ W; I1 g( F7 P/ |5.39.217.76蛋餅皮 一張
0 A- J* l; i* Y# |- j% N u5.39.217.76
2 ?5 ?1 x$ J, U Y5.39.217.76作法:" n8 @2 k, l9 K4 |: U7 V% i! W- M
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ G( m! [. E# A0 F9 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. o. ]5 {( T( f% ^/ O$ J# B
$ r, m8 ?6 H' w9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蕃茄芹菜汁 5.39.217.760 `2 j3 j4 U" u
材料:9 b V1 c) V7 Y1 y) Q
蕃茄汁(罐頭) 150CC
2 J( d$ X+ P/ X5.39.217.76西洋芹 一根
1 B" w8 W+ ~& X5 ?7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 一大匙
1 @% F! X. X5 B5 r/ |5.39.217.76冰開水或冰塊 半杯
$ D6 v# u% V" Z$ U8 _! {7 G公仔箱論壇& f* D4 w6 d) {3 {
作法:
" I! f, p9 E* _7 D8 a0 i" ]" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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