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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }8 d/ h6 l, t. M$ f
雞蛋 一個
. Z3 w3 K3 L X" e7 W% b W5 @青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 a/ o5 {' S
蕃茄細丁 一大匙
: t W4 d3 a8 ?7 n$ C火腿丁 一大匙
3 `1 Q& n9 f3 O& B N0 Q* U公仔箱論壇鹽 少許8 A# ?; E' x+ E" y: v' h) ]5 g
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
- N! E) e( t$ E' `6 ~4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 少許
Q( f* Q7 A: {3 E$ q s; {# ^tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 `. x7 ?6 K: L: [9 z! z
蛋餅皮 一張7 ^! k1 l! U/ ?8 O8 `) R
5.39.217.76; L8 o& M# N0 X! i& j
作法:公仔箱論壇! Y: ]8 \" Y% z3 ?, c7 j
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z/ n3 Z6 p. ~5 r" z4 e6 a
3 z* h. i/ R# A$ y5 x2 l; Y公仔箱論壇5 J/ f$ h8 J7 j3 E, s! P2 P
蜂蜜蕃茄芹菜汁
' Y+ l, {' e2 [) j9 y3 e% e1 `; d& d5.39.217.76材料:
0 W/ K0 ^. c3 U$ I, p# g( ^8 B) u蕃茄汁(罐頭) 150CCTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ Y. n1 x* B& L
西洋芹 一根公仔箱論壇 e2 v3 k$ G# l* X
蜂蜜 一大匙) Z& u7 u/ V# {' g6 a3 v# M
冰開水或冰塊 半杯
7 i3 f O0 O* f' s& ]( X; X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb [# i7 c+ o. o
作法:+ f$ i1 D5 _: Y9 {5 g# J
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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