[中式食譜] 北非小米燉蔬菜

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【材　 料】
2 n# }& u1 P5 X6 v  K, {" O北非小米 100公克 3 {4 v3 S6 L) O  M
洋蔥 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F" a* d5 A3 j% ~6 _" F3 x
紅甜椒 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o: ~+ d- V7 m* Y7 s  T
小黃瓜 20公克
. F; a  _; `9 ~; r5.39.217.76西洋芹 10公克
/ n9 Y; M) A% q% [& A橄欖油 1大匙
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【調 味 料】
7 W1 U- U8 M) F  E蔬菜高湯 1000㏄
8 r# x6 Q2 w4 B" r迷迭香 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# p4 i8 m% b  b: }/ ~  e
海鹽 適量
; J4 E& D! E' N( b* h$ ~公仔箱論壇胡椒粉 適量 3 Y9 V, K, `, e  W

3 Q( U+ F: j! z& h& P公仔箱論壇
6 C" C9 H5 B6 e3 s6 j1 h! S* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h+ f& J1 Z" |5 W$ F! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( o" r. D2 q$ t. k0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.北非小米洗淨，瀝乾水分；紅甜椒洗淨，去蒂及籽後切丁；洋蔥洗淨，去皮後切丁；
  J* ?8 C+ _! H7 y7 d8 [. s   小黃瓜和西洋芹洗淨切丁；備用。
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5 e, \# `; ]- r( p3 b( Y公仔箱論壇2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥丁與西洋芹丁小火炒出香味，
/ w" g; @9 M5 Atvb now,tvbnow,bttvb   再加入紅甜椒丁和小黃瓜丁翻炒均勻，加入蔬菜高湯、北非小米和迷迭香拌勻，
4 [" O) U' y3 D# H/ I7 qtvb now,tvbnow,bttvb   改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至小米熟軟，最後加入海鹽和胡椒粉調味即可。