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[西式食譜] 石斑地中海風

【材  料】 # b- J: L6 Z) U: `5 }3 p

- e: f& z* j. w+ k$ i! G, f石斑菲力         200公克 5.39.217.760 ~' ^9 P4 Q  T" m* e2 E
蛤蜊                      6顆 公仔箱論壇' T! {1 y; Y6 Y8 r! o. m4 |
紅小蕃茄                3顆
6 i+ s0 N# w7 @9 _" V+ I2 w; I公仔箱論壇黃小蕃茄                3顆
1 ^& m5 [# L  M! i' z1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖                8顆
0 r: S% }/ ]" x8 D0 r, B5.39.217.76白酒                    20㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# A$ I0 f* L6 d+ X
橄欖油                 15㏄
2 o$ Y* r, ^5 b6 P$ z" q+ L高湯                  150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb  f% u+ c, t* g# u6 j$ L0 ?: m
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  z5 z4 {4 J+ P1 b' [公仔箱論壇【調 味 料】
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  M* X: w. k4 K7 h5 Ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔             3片
( p& i: |( f' D4 N8 o- a& M, x5.39.217.76新鮮百里香             2支
$ P0 |; J; F( i, S' Itvb now,tvbnow,bttvb義大利什錦香料      適量 , O; r0 J7 B' `! M; R
鹽                        適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 @/ ?4 V( a" a( R
胡椒粉                  適量

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8 A9 a3 g7 z7 y) c' x3 k! h1 _" w" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

# p( C$ h9 x0 D) P5 h+ E公仔箱論壇公仔箱論壇3 N! V2 F# L  k* f) h9 M7 O7 a' ]: E
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【做  法】
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2 v* @& P1 ]% {5 w0 U5.39.217.761.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
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2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。公仔箱論壇3 G% K; Q' T+ L( e. U3 D+ o- L& A0 x

7 G+ P' f( \4 m: g5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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