[西式食譜] 石斑地中海風

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【材　 料】 % P# x4 u( @, w% S0 j/ E9 _

/ T( c+ z! T% I5.39.217.76石斑菲力         200公克
; I8 L/ p/ V" x. D% U  X5.39.217.76蛤蜊                      6顆 tvb now,tvbnow,bttvb% g+ A! T* [3 |: ]$ u0 ?5 l
紅小蕃茄                3顆
& E6 @% O1 v& y# w2 [* S: @4 o黃小蕃茄                3顆 5.39.217.76: c) [5 g* [* l0 n
香料橄欖                8顆 ' N: Q% M; d5 Q/ J* D( K
白酒                    20㏄
7 ^1 X. L3 u" b: }0 |# ?0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油                 15㏄
1 I  @. b$ u# W4 H8 Z: [( M3 n/ Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯                  150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb; o- ]/ C, e/ D* m% N8 q

- p- ]# W2 b, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T4 z" e9 n) }$ k5.39.217.76
0 _* x& Y- T- |9 f3 U$ q5.39.217.76【調 味 料】
# q$ c( j; N2 e* l6 M% e$ m5.39.217.76$ C, V+ a" o0 n# x( u7 T
新鮮九層塔             3片
6 n% O% b4 ?# P新鮮百里香             2支
1 y' P) z8 A1 w" V! j公仔箱論壇義大利什錦香料      適量
8 x5 {, h- z, S2 q3 \5.39.217.76鹽                        適量 tvb now,tvbnow,bttvb( i% x) Z3 W6 O2 ?( G* d  e2 |. Q
胡椒粉                  適量
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7 U& W0 {8 L# T0 a$ h/ ]$ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]  v6 b8 Q! s6 O* c0 ~
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【做　 法】
" H% S& a+ q+ k8 {4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H5 ~- m9 M/ c% c7 I7 E2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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! M; o3 {! t6 \" f) M+ u6 I2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。5.39.217.76& }1 ^$ m' J; a% ~, R. z

+ k" v/ k- j0 _( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。