【材 料】 5.39.217.76" {' S8 L/ g( ]8 R
f+ D% f/ V% i$ w1 M# q Vtvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克
- r7 ?7 ^% b0 m$ L. j& T7 b0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 6顆 ; b4 d# c+ k( e" F L/ j* P& x
紅小蕃茄 3顆
6 c( k: X; Y9 R+ D5 `黃小蕃茄 3顆 ! r8 W3 t! z( L; ], v% }" s: r( x
香料橄欖 8顆
8 h! o7 M# s9 y9 Z% C5 U白酒 20㏄ * e5 \+ w; J+ `. `0 N! Y
橄欖油 15㏄
4 d" n' i3 v9 T6 E. y. J, P( w5.39.217.76高湯 150㏄ 5.39.217.76, c! x( Z+ m! b1 ~- o- p. @4 }: ]
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# d7 Q8 @+ K9 x! etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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新鮮九層塔 3片
' e7 Y- K H- Q) h% h1 V新鮮百里香 2支 公仔箱論壇1 X1 a: B& S' M# x
義大利什錦香料 適量 / ^/ f3 q, b$ k" x
鹽 適量
1 P4 n$ z, U j. s, y3 u. M胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 x7 v6 f1 G$ J" u# @
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3 O" W9 X0 B2 f/ G8 N6 e# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 $ `! y0 c+ ]: y4 y, ]
, \) a3 x6 B5 N5.39.217.761.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。+ l) _5 L8 f3 T3 V- D( t
- [/ @! b" ^, e7 Y7 N6 p- \2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。5.39.217.76* ^; W8 P" S- w% o; [
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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