【材 料】
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0 L! C3 W9 C! A, t6 b/ R) |5.39.217.76石斑菲力 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 f' h( [' m
蛤蜊 6顆
$ b3 _. k# B$ y+ B8 T7 `$ m6 j& Atvb now,tvbnow,bttvb紅小蕃茄 3顆
[. I) G3 y3 u' Y5.39.217.76黃小蕃茄 3顆
2 @8 B2 e4 c, m9 x1 G6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖 8顆 % W8 i T' h/ u& e
白酒 20㏄
: o% ~7 {4 T0 b: e) i1 `. dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 15㏄
8 t! T! L( t% J& \, h6 H7 u7 K7 p高湯 150㏄ 5.39.217.76. s0 ] `0 ^% E6 A8 d
2 Q- C- D5 E: W: f; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( S" |/ e3 G* H3 ?" h% l" v
4 ^* x$ S7 _( c6 \! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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; s. @( M. f& y- C: k& Y9 S- {3 I新鮮九層塔 3片 5.39.217.76( R" U+ B. r) q+ k+ h R
新鮮百里香 2支
/ A9 z) I3 n8 t0 p. M1 f6 c+ i$ Ntvb now,tvbnow,bttvb義大利什錦香料 適量 5.39.217.76# d3 H0 m: H& N4 u* p$ W- G1 ?
鹽 適量 5.39.217.766 H7 [7 M& a- O; W" Z$ B
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y; }. S7 ]0 a0 f: u! l
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0 ^( \* J9 Z- K+ a* D" {7 ^% ^# Q3 ]【做 法】 % M7 o: B9 r# ~ C& ` r
2 E+ {: K( W1 v9 R( Y" ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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% x! T; [' _- N7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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. L+ ^) h# ~2 B" G9 g2 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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