美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
, Y2 M0 z7 v l0 B. b' P: x9 r5.39.217.76堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
l+ j) ?+ @0 g! n- b$ F除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。4 {. C ]6 X- m" `. m
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
) L& C. [% S( ^0 q! M牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 J; D7 Y) @& X2 H- B3 T) Z. A
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
: M) \* V2 t F; {5 G) m! jtvb now,tvbnow,bttvb比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 5.39.217.764 M/ Q- \) N" i" b5 f0 k
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
, j4 z! X& }3 H7 U5 D( m相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；! b7 `+ g2 h7 E: H0 O0 d# g, \5 g
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# S1 a: N' [0 [) {# G
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，5.39.217.766 P9 A; o% n" L; O3 `
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
( n0 _' H0 W" i7 t6 r其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 I! `! S" [3 C) a/ R
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; ?7 E$ y2 J2 D
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，5.39.217.76' w. u4 y4 X* ?0 X. k6 V
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
- S6 t0 r9 E1 c: c6 f F+ v% p- n5.39.217.76除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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