美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y/ l- ^- P) {9 b6 o5 P }* A) ^0 Y: d
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇8 v1 l& D0 Z" D
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
l; X! e7 z4 i0 \& ^牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，tvb now,tvbnow,bttvb- m; E5 L% i, k' g# L
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 7 u* | {% d: Y: \
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，tvb now,tvbnow,bttvb+ x! N1 O4 a6 [; Z8 P; l- B: C
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 4 s1 y( e/ j: Z- X) g( h
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
' n6 V* ]$ I$ z9 W5.39.217.76相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；tvb now,tvbnow,bttvb8 E( F8 I: P, } ~: ~
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。5.39.217.76/ g5 u4 J0 o7 H5 p3 Z! |! P
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
# s5 G; S; G+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
! k: d$ q& F. T& [ g其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
% q# m E- a4 S4 ^$ V9 z G7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb: u+ l4 ?8 @2 a; r* q; F% Q4 @! f4 Z
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `" w* f: k+ \. M4 \
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
5 c9 ?( M& U. W' ctvb now,tvbnow,bttvb除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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