美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、5.39.217.76* E4 N9 v# }; h9 `- E: N' q& e( g9 \
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y& F. u3 V; A
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ ~( h$ b2 \8 o
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
1 M/ @* }+ }4 V6 a& i, x5.39.217.76牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
! D2 ], _5 ^6 f+ A8 G8 V) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
6 K I" [8 m+ x2 Y0 z+ o" D公仔箱論壇比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
1 C) r' J) i/ H& y& B公仔箱論壇其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 s: g5 o+ B% F& k9 Q. n
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
1 B: M% {# S. A1 c8 X+ _喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。3 K/ X7 Q: P7 L$ T8 R9 e" G, L# f# n
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
! s _4 X7 i* Q! [" t公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與公仔箱論壇7 x; i% ]: @1 A4 ^4 b. `% d
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
+ c# \% b. |/ Z4 Z6 z5.39.217.76加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _5 K& p! g5 ]& d% G
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
, r' }* n6 |0 ]7 u9 _公仔箱論壇但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
5 C9 Y% u" R" b4 `3 z; q+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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