美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、公仔箱論壇' e, L o( z& w5 L
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇0 M! h: E% A" }; D0 K! N
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb! o. U& _+ o7 U+ n% {
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
# l& H" W% D8 g4 z7 N0 E; e5 O# M牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 5.39.217.766 T+ ?6 f' @5 o8 ?3 B
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I. a- |1 k! x. {" `! g
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 5.39.217.76) ]7 f1 M3 e5 v1 _, G9 H( l# {9 V
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，公仔箱論壇& p2 S! b# x8 H+ N3 ^; |6 ]! X& d# x
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
& I% }( N0 @, b) k, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
3 G& Q& m2 `& T+ Mtvb now,tvbnow,bttvb哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，& ]" B0 W" O! e/ K& y
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) g. \& Y$ q* w( w
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔， T5 z: a# v; K E
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
: k; W& L% Y- Q- M3 \! W9 X一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
) r, R# t- v1 X4 m$ g3 R% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，( M5 }* q- _- Y- k' G
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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