美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
, U# L# r7 Z L! R9 P. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
3 W* l, I r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb0 T% L8 `# j# q4 y8 |6 |, N6 l
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，6 |0 j6 |6 p* z. ^+ W% {
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 5.39.217.76) j3 I" P0 V' H/ s+ m4 N0 J( n5 L
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
* X2 {! E5 C2 M( _+ c. w5.39.217.76比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
- [- f2 E. g, M ^9 O5.39.217.76其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
- B" U1 N' Z, B' z4 i5 V相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；tvb now,tvbnow,bttvb6 y3 Y- A# L* O# C: `3 ?
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
$ E. K) w, T; ?% @' S: h& g哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
3 N$ A# P4 s( T" f @tvb now,tvbnow,bttvb認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與% n) w6 `, x* Q) l
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
9 u$ L( d/ j, l3 Y加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
+ L% R8 P8 [7 |2 c5.39.217.76一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?( A# B5 ~! `- C+ k
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
1 p! r7 C# a4 P% ~: W1 S# i公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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