美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
, F8 t/ u2 h7 z2 \6 {tvb now,tvbnow,bttvb堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
' c- G- _$ Y; `% g" \除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb8 c! |6 D7 S1 T: G2 z6 ^
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，- P' G2 \+ n7 e7 S! ~
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
. {0 `4 z8 S" l$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
" A( ?" h+ E- L* U, J, w公仔箱論壇比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
* L# V0 a2 C, q. K0 j3 L其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，tvb now,tvbnow,bttvb/ Z) c. t& t1 E0 s
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
* S! _. i% o \ F喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。公仔箱論壇1 N; w+ R: M- l" q4 `) F
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" G# Q6 e {8 t, R
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
5 p* a% }, x$ \3 a; r其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，5.39.217.76, Y+ `9 Q) i+ d f( F6 M7 v
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 \) ^4 w6 y5 v
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，5.39.217.76. |& j' S- B( j3 Y3 F: {7 r, V2 b
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb% s" Q6 \. O7 l" p" b$ j$ a% q
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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