美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、' P- g1 {5 Y3 z }/ u
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
1 O7 b" k3 O) e% y+ B# C' f e5.39.217.76除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb% P# C [+ ]! X. o$ n' U4 t
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，tvb now,tvbnow,bttvb6 @* Y- k3 P+ i0 _& S/ j
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W* T( i4 b" ^
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
3 ` S& D9 }* T% T2 U' V. P比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 1 G8 n$ ~" B7 j( _# w
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% o* |" }9 z M
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
. D; z2 ~/ v f; e) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
* s' I2 \" n' O$ n1 w哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
- J0 J/ A8 T8 M6 b9 h" g6 @! f認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與. \. Q! A `4 g. ^5 C0 m
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K: a/ h/ `) x7 y* @0 `. B
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。5.39.217.76; M3 t1 k7 l; i& I, T) k+ O
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，公仔箱論壇; |6 ^8 q: @# v
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
; F) ?( b" L1 W* y2 b5 h& u公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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