美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、公仔箱論壇: j& d* @- B9 }+ u3 u$ q! h
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
' c* O0 N2 W* E& R# O& W" O4 Y5.39.217.76除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D: _5 L6 W3 Z2 [2 V" E, h/ l
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
/ X* L3 }( k& \7 L% c2 c公仔箱論壇牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 5.39.217.76. k4 F/ y, F! O8 `/ _7 B0 |
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
; n! u( [9 z4 R6 [7 B5.39.217.76比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b" y) b- l5 g4 e& N8 c, r
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，$ S+ \; w% E4 f9 X0 J# K( b
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
& ^+ T' l- o6 u3 X5 s喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
& j4 H5 I% M# X" @* m& L哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
. [/ A6 x& o3 S. H0 e% ?' w. |$ G公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與tvb now,tvbnow,bttvb; U }# \& ~. P1 A
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
0 T' S+ a# n! ~5 ^, P9 E5.39.217.76加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
- y, w9 M: o* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
- K8 p8 a: D' [. l6 G3 P) r' a* P% D: Q公仔箱論壇但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，$ f) H0 y& S. W
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 