[中式食譜] 小米菠菜

xz12

【材　 料】

) V, ^0 R) [( \# L0 S公仔箱論壇

+ v# n; C- d8 C, |

1 ]$ D) P% Z& w% N7 ~6 I. J

小米 40公克

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 Q; J; Z0 u% r9 b! g

菠菜 200公克

9 f( w- O/ w$ ]. d- T3 g3 `( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【調 味 料】

" Y6 @/ V7 m# a/ k$ [. x/ z

/ I1 K" ]6 \8 L% k4 y1 z# J7 g" S- X

# |; P) x* j' f

鹽 少許

1 X# D1 D; k4 }1 e; _! I* utvb now,tvbnow,bttvb

雞粉 少許

/ |4 ]1 b3 S/ E8 U7 Y; H* ^8 s# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

香油 少許

9 A5 i7 P& E: B  Y. a# D5 L公仔箱論壇

蒜泥 少許

公仔箱論壇3 z2 w$ ~' w. c/ R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# S5 a! W1 e( R4 x9 _

【做　 法】

2 S6 _" L" ?7 A( B) `公仔箱論壇

% U* c# v: g! P: f, X5.39.217.76

6 P- e, `0 d- h- b  q0 g8 D# B  d

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。

公仔箱論壇: O: S2 t; Y. D: m2 w2 i9 e7 L

5 [1 A: X* [/ e  O) B% Atvb now,tvbnow,bttvb

/ y+ |3 {8 Z+ Q) L7 J( ^2 W

2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。

4 g" S8 u9 O, i7 C+ z0 `: T) e

" ?+ h4 \' P. o4 n6 x5.39.217.76

) n% P9 U# J9 k$ m3 Q6 t

3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

7 s7 a( u0 p' l/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。