返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 小米菠菜

【材  料】


) a, P7 i- R5 X

+ X) r& n/ s( o/ B. H. ^

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J' l1 G. J8 U( R* ^: ]1 D9 y

小米 40公克

tvb now,tvbnow,bttvb. C4 ?  L- I3 M! Q$ x

菠菜 200公克


. C$ |$ T) o: d7 p

【調 料】


+ ?' ]0 g. T! N3 B% t5 t8 L& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


# `7 j! q! H/ p# |2 K


: J' |& D' r1 V) x! p1 o

少許


5 D" Y! c. S! {0 i7 E公仔箱論壇

雞粉 少許

8 i7 e9 S) @1 L: ?

香油 少許

tvb now,tvbnow,bttvb: E5 X% I  m3 w/ E7 L+ U

蒜泥 少許


+ `$ L* e7 P7 P# A9 g


8 G% C& J4 f% C6 J* f

【做  法】

公仔箱論壇4 z& S; n0 c9 Z5 W

tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ j4 L" n4 [3 w  l# s0 ?

6 n5 u# k) \; X2 \: P

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。


8 \0 s% `6 a$ u2 A6 G5.39.217.76

1 o8 A: J& G0 o1 d$ ?9 K


9 v; w/ X( k  `9 p( M6 M' u5.39.217.76

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。


" M5 I2 e* a% c7 l( P1 D# U# F

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 V2 A! E* `7 c; e8 s2 b0 G" _


# d5 R# g3 `- l& o' }6 }- a

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。


$ _9 n, M* T0 F% P3 L
返回列表