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[中式食譜] 合爆雙星


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; t5 x7 V- p7 M# j* i板豆腐          2塊
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6 u% @; N" j6 I% I2 p青蔥             2支9 \, g. @7 K# Q, H& l* r; S
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8 ?- _2 S# I( X& v$ ]5 a/ n公仔箱論壇1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。
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" |0 r4 [8 |: h5.39.217.762.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。+ [& n8 s) O+ @% n
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3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。
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