*功效*3 I" h5 q% h4 e& Z7 \
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
' V' {6 O2 j. C5 B7 |, a# C* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E# [/ C8 S* K3 m1 @4 P* b- O公仔箱論壇
* y! C- R# r" t' M/ P. k公仔箱論壇*材料*$ E; ?# R f+ a3 C0 F$ q) O
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。7 n. ]3 i, B/ x, S3 w- a% D& F4 L
公仔箱論壇" M- y9 _5 G5 A# W' F0 |
*調味料*
3 X; I8 t5 V5 o* ?* t( r& v (a)鹽，香油各適量。
X* n* r9 e+ m/ ?2 s! }公仔箱論壇# u1 H$ J4 ~4 m& V) |
4 I& d1 a8 ^( }0 X# h( y' C q9 m公仔箱論壇*做法*
3 ^/ @$ X( Q; t# K& }. a1 r5 K5.39.217.76 (1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。
" j. g1 o; F9 m. W3 u 蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
% o& w" c( j# p! b |5.39.217.76 (2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
0 ]4 D. ?* m# w 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，
8 A4 t! m/ H: W5.39.217.76 加(a)料調味即可。
& ] e, f* F9 j. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-8-1 04:33 AM
| 