*功效*
1 Z4 i& D9 r, _9 s5 w) m 滋陰清熱,益精明目,開胃助消化。
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2 D. Q3 `* W$ d) e7 u2 mtvb now,tvbnow,bttvb*材料*/ {/ \ _- k g0 m+ p
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條,蔥1支。
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+ s0 _+ D6 f' C% D4 T5.39.217.76*調味料*5.39.217.76% v+ @0 e- ~. J0 E7 l# _. K
(a)鹽,香油各適量。公仔箱論壇4 }1 u* s1 o7 [
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/ W. g& N$ T" }# c*做法*! Y0 e) @; G' p$ s
(1)小里肌洗淨,切片。鮑魚切片,湯汁留用。) l% E/ S k6 Z0 a& y% C# F
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
' e0 ?* K+ r% x2 Q4 q) Vtvb now,tvbnow,bttvb (2)<燉鍋內加適量水,鮑魚湯汁,肉片,蘿蔔和鮑魚>,5.39.217.763 P6 [! s4 |9 `0 ~
大火煮開後,加入蔥段,改小火煮約30分鐘,3 W8 j) w4 I' w3 H6 R5 J
加(a)料調味即可。
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